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怎樣讓寶寶夏天不厭食

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夏日炎炎 ， 人的食欲一般會下降 ， 對大魚大肉的沒有食欲了 ， 而更喜歡一些清淡的食物 。 但是 ， 夏天寶寶不吃飯卻不行 。 因為寶寶是處在長身體階段 ， 不吃飯怎么能行 。
寶寶厭食原因
1、盲目給孩子追加一些高營養的食物 ， 比如炸雞腿 ， 肥鴨之類的 ， 孰不知 ， 這種高熱量的食物胃排空和消化都比較困難 ， 需要的時間肯定要長 ， 甚至吃一頓就能夠一天不餓 。 假如家長硬要是讓孩子一天三餐這樣的吃 ， 肯定是不合理的 。
2、補品零食吃的太多 。 現在電視上關于這個那個的食品對孩子好 ， 導致很多的父母盲目追求 ， 結果引起孩子對家常便飯的厭惡 。
3、年輕家長老怕孩子吃不飽 ， 每一頓飯都幾乎是拼命讓孩子吃 ， 甚至以不吃完就不能干什么事情相威脅 ， 結果弄得孩子是一提到吃飯就把小嘴掘起來 ， 仿佛是在執行一項不情愿的任務 。
厭食的預防與治療：
如果孩子是由于喂養不當引起的 ， 一般不需要特殊的藥物治療 。 家庭治療就可以糾正 。
【怎樣讓寶寶夏天不厭食】1、該適當限制一些高熱量的飲食 ， 如糖類食品 。
2、吃飯的時候不要給孩子定任務 ， 更不要訓斥 。
3、糾正不良的喂養習慣 ， 如吃飯按時 ， 少吃或者是不吃零食 ， 夏天還應該飲食清淡 。
4、酸性食品能夠刺激人的食欲 ， 因此可以在做菜的時候傾向于西紅柿一類的蔬菜 ， 甚至可以放一些醋 。
5、領孩子多做一些運動 ， 可以促進食物的消化 。
6、如果上述方法行不通 ， 建議餓半天 ， 這樣一般會有效 ， 關鍵是看父母的決心 。
假如孩子實在是怎么也不愿吃飯 ， 那么就建議上醫院看一下 。 也許需要一些藥物的治療 。

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