咳嗽是寶寶的多發病之一，本文從飲食上說說對咳嗽的一些調理方法 。
不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼 。 如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果 。 因為脾胃虛而飲食不節，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水谷精微不能輸轉，而聚液為痰，上儲于肺，亦可引起咳嗽 。 所以，當孩子咳嗽時，應該注意以下飲食七忌：
一忌肥甘厚味食物 中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此 。 日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出 。 對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈 。 油炸食物也不要多吃 。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈 。
二忌寒涼食物 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料 。 中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致 。 此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈 。
三忌食用補品 不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未
四忌甜酸食物 酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈 。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈 。 民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的 。
五忌魚腥蝦蟹 一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大 。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關 。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大 。
六忌吃花生、瓜子、巧克力等 上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重 。
【小兒咳嗽的飲食8忌】七忌食用橘子 許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子 。 實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰 。 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮 。
推薦閱讀
- 世界上最貴的小提琴多少錢？ 小提琴的價格
- 怎樣才能養好母豬 豬的養殖技術
- 超大碼的我：大碼男裝市場蘊藏商機 超碼的我
- 韓湘水博園——曾經的上海后花園 上海韓湘水博園
- 執念，是痛苦的根源 一念放下萬般自在
- 避暑山莊的荷花去哪了？ 避暑山莊在哪
- 一個看透人心的測試，答案超準！
- 塔羅占卜你是厲害角色么，看看你的人格魅力
- 哪些地方比較安靜適合約會 最浪漫的約會方式是怎樣的
- 簡單描述大學里追女生的過程 大學戀愛男生追女生技巧