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【健康知識】吃南方黑芝麻糊禁忌是什么？

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黑芝麻是公認的健康食品 ， 很多人都喜愛吃 。 所以 ， 黑芝麻除了用于制作點心 ， 還被運用于制作黑芝麻糊 。 黑芝麻糊味道香甜 ， 作為早餐 ， 相信每個人都不會拒絕 ， 經常吃黑芝麻糊可以補腎、潤肺還有養胃的功效 ， 但是這樣健康的食材在吃起來的時候也不能肆無忌憚的 。 下面來看看黑芝麻糊禁忌是什么?

【健康知識】吃南方黑芝麻糊禁忌是什么？

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黑芝麻糊的食用禁忌有哪些?
1、黑芝麻糊中含有豐富的油脂 ， 可用于防治老年血虧津少的大便燥結 ， 與蜂蜜同用更具緩瀉作用 ， 但不宜用于脾虛的患者 。
2、陰虛火旺者 ， 即經常上火 ， 手心 ， 足心發熱 ， 臉色潮紅的人 ， 最好不要多吃黑芝麻糊 ， 否則會加重這些癥狀 。
【【健康知識】吃南方黑芝麻糊禁忌是什么？】 3、慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食黑芝麻糊 ， 否則會加重腹瀉等腸胃不適的癥狀 。
4、雖然黑芝麻有一定的補腎益精的作用 ， 但是男子陽痿、遺精者不適宜食用黑芝麻糊 。

【健康知識】吃南方黑芝麻糊禁忌是什么？

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5、芝麻與雞肉食物相克 。 雞肉與芝麻同食 ， 嚴重的會導致死亡 ， 所以吃黑芝麻糊的時候最好不要搭配雞肉食品一同食用 。
6、黑芝麻中的維生素E非常豐富 ， 可使面色光澤 ， 延緩衰老 。 但是 ， 忌用維E的患者不能大量食用黑芝麻糊 。
芝麻的營養價值
芝麻含有大量的脂肪和蛋白質 ， 其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質;還有膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1,B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分 。

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芝麻的藥用價值
性味：味甘;性平 。
歸經：肝;脾;腎經 。
功能主治：補益肝腎;養血益精;潤腸通便 。 主肝腎不足所致的頭暈耳鳴、腰腳痿軟、須發早發、肌膚干燥;腸燥便秘;婦人乳少;癰瘡濕疹;風癩疬瘍;小兒瘰疬;湯火傷;痔瘡
用法用量：內服：煎湯 ， 9-15g;或入丸、散 。 外用：適量 ， 煎水洗浴或搗敷 。

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