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秋季小兒潤肺去火偏方

母嬰育兒小兒偏方兒童免疫

秋季小兒潤肺去火偏方
秋季小兒潤肺去火水果偏方
1、首選梨汁：梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效 ， 可生食、榨汁飲、煮熟吃;大一點的孩子可自食梨肉 ， 小一點寶寶可喂食梨汁 。 即可補充水分 ， 又有清肺止咳祛痰的作用 。
梨子連皮帶核一起煮更佳
很多人煮梨湯時會削掉梨皮、挖去梨核 。 專家指出這種方式并不可取 ， 因為梨皮潤肺止咳作用最好 ， 所以煮湯時把梨洗凈后、直接切成塊煮即可 。 另外 ， 把梨煮湯時加入百合和銀耳做成銀耳百合秋梨羹 ， 百合有清火潤肺、養心作用 ， 銀耳可滋陰潤肺、補脾開胃、美容嫩膚 。 還可在羹中加入蜂蜜 ， 起到健體、潤燥功效 ， 對于偏熱體質的人更加適宜 。
2、熟柿子汁：柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效 。 鮮柿生食 ， 對肺癆虛熱、咳嗽咯血等癥有良效 。 紅軟熟柿 ， 可治療熱病煩渴、寶寶口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥 。 但一定不可食未熟透的柿子 ， 不可同食蛋白類食物 ， 以免發生胃石 。
3、鮮柑橘：柑橘性涼味甘酸 ， 有生津止咳、潤肺化痰等功效 ， 適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥 ， 橘汁可飲用 ， 有清熱除煩止嗽功效 。
4、葡萄汁：葡萄營養豐富 ， 酸甜可口 ， 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效 。 生食能滋陰除煩 ， 搗汁加蜜濃煎 ， 開水沖服 ， 治療煩熱口渴 。 有調節神經、恢復疲勞的功效 。 葡萄干中鐵和糖的含量相對增加 ， 可讓能咀嚼的寶寶嚼食葡萄干 ， 是體弱貧血兒童的滋補佳品 。
5、石榴汁：石榴性溫味甘酸 ， 有生津液、止煩渴作用 。 凡津液不足、口燥咽干、煩渴可作食療佳品 。 將石榴搗汁或煎湯飲 ， 有清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢等作用 。
6、枇杷
枇杷性涼 ， 味甘 ， 能潤肺化痰止咳 。 《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰 。 ”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用 。
7、荸薺：荸薺煮熟可作水果食用 ， 具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效 ， 可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥 ， 與蓮藕榨汁共飲效果更佳
8、甘蔗
甘蔗是解熱、潤燥、滋養、生津的佳品 ， 它有著消痰鎮咳的作用 ， 能助脾和中 ， 對于一些有口舌干燥、大便干燥、高燒、煩渴等癥狀的人可以食用甘蔗 。
【秋季小兒潤肺去火偏方】秋季小兒潤肺去火偏方菜
1、紅蘿卜水：即用紅蘿卜慢火煮水 ， 也可加棗1-3枚同煮 。 用其開水沖奶粉或沖米糊 ， 加少許蜂蜜;也可直接飲用 。 蘿卜有行氣、寬腸、通便、健胃助消化作用 ， 紅蘿含有豐富的胡蘿卜素可防維生素A缺乏;大一點的孩子 ， 鼓勵多吃蘿卜 ， 糖醋涼拌蘿卜絲 ， 是秋季極佳的美食 ， “十月蘿卜賽人參!” 。 沒有紅蘿卜 ， 也可選白蘿卜、青蘿卜代替 。
2、冬瓜
冬瓜性涼 ， 味甘淡 ， 有清熱消痰作用 。 《滇南本草》中曾說：“冬瓜潤肺消熱痰 ， 止咳嗽 ， 治痰吼 ， 氣喘 。 ”《本草再新》中還說：“解暑化熱 。 ”因此 ， 尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽 ， 咳痰黃稠之人 ， 食之最宜 。 此外 ， 冬瓜子性味甘涼 ， 能潤肺化痰清熱 ， 也是中醫治療痰熱咳嗽常用之品 ， 故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者 ， 食之尤宜 。
3、絲瓜
善于清熱化痰 ， 對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜 。 這是由于絲瓜的植物黏液里 ， 含有一種皂素 ， 具有除痰化痰的功效 。 凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人 ， 常吐膿痰 ， 宜用絲瓜煎湯服 ， 更宜用絲瓜與豆腐同燒食用 ， 有利痰開胸快膈的好處 。
4、鴨蛋
性涼味甘 ， 能清肺熱 。 《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱” 。 《醫林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺 ， 止熱嗽 ， 百沸湯沖食 ， 清肺火 。 ”凡肺熱咳嗽者宜食之 。
秋季小兒潤肺去火干果偏方
1、羅漢果
羅汗果清肺止咳 ， 肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服 。 可用羅漢果1個 ， 柿餅15克 ， 水煎服食 。
柿子性寒 ， 能清熱、消痰、止咳 ， 故熱咳者宜食之 。 據近代藥理試驗觀察 ， 柿子確有祛痰和鎮咳效果 ， 且祛痰作用強于鎮咳 。
2、無花果
無花果能清熱、化痰、理氣 ， 適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用 。 《福建中草藥》還記載了當地民間方法 ， 治肺熱咳嗽 ， 聲音嘶啞 ， 用無花果15克 ， 水煎調冰糖服 。
秋季小兒潤肺去火偏方菜譜

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