白米飯如果不受寶寶喜歡， 可以嘗試下制作混合的蓋飯料， 攪拌在一起為米飯增加滋味 。 食譜信息：
- 菜名
- 土豆香菇牛肉蓋飯
- 類型
- 月齡
- 12個月+
- 功能
- 改善貧血
- 食材
- 米飯100克、牛肉末50克、土豆60克、胡蘿卜40克、香菇1朵、蔥1段、油2克
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第2步：土豆、胡蘿卜、香菇、蔥切碎 。
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第3步：蔥和牛肉入油鍋， 翻炒出香味 。
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第4步：加入土豆、胡蘿卜碎、香菇碎繼續翻炒至變色 。
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第5步： 加開水沒過食材， 繼續煮沸 。
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第6步：煮沸后轉小火不斷攪拌， 繼續煮至濃稠盛出， 均勻蓋在米飯上 。
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第7步：營養均衡的懶人料理 。
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小提示： 1. 肉類也可以換成豬肉、雞肉 。 【土豆香菇牛肉蓋飯的做法】2. 大寶寶可以加少量調味品， 味道更好 。
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