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幫孩子掌控微量元素

母嬰育兒孩子微量元素幼兒期

醫學專家認為 ， 兒童微量元素檢測只是一種篩查手段 ， 而不是衡量孩子是否健康的惟一標準 。 專家建議：只有在孩子出現微量元素缺乏的臨床癥狀 ， 才考慮是否需要給孩子進行微量元素檢測 。 如果孩子生長發育情況良好 ， 就不必要做微量元素檢測 。
缺什么補什么
不少家長表示 ， 只有知道孩子缺什么微量元素 ， 才能更有的放矢地給他們“補” ， 不用擔心補過量 。 而沒有檢測的家長 ， 則要經常疑心孩子是否缺什么 。
“孩子查了微量元素 ， 什么都不缺 ， 我就沒有給他吃鈣片了 。 ”張女士告訴筆者 ， 孩子一周歲的時候去查了微量元素 ， 結果顯示都在標準范圍內 。 她就放心了 ， 也就不盲目給孩子補鈣了 。 而以前 ， 孩子是每天鈣片、魚肝油不斷 。
檢測微量元素時 ， 幼兒一般都要進行靜脈采血 ， 這讓不少家長看了心疼 。 盡管如此 ， 還是有很多家長硬起心腸堅持送孩子去檢查 。 “大家都去檢測了 ， 那就去測測看 。 ”鄭女士的話代表了一部分家長的心聲 。
哪些孩子需要檢測
在門診中 ， 筆者發現有相當一部分家長存在盲目給孩子檢測微量元素的情況 。 實際上 ， 并不是每個嬰幼兒都需要進行這方面的檢測 。 因為微量元素檢測僅僅只是一種參考 ， 檢查結果都只能作為初步診斷的依據之一 。
嬰幼兒微量元素的缺乏 ， 主要是看其臨床癥狀 ， 而不是只看檢測數據 。 兒科專家介紹說 ， 一般6個月齡以后的孩子出現微量元素缺乏的臨床癥狀 ， 結合孩子的生長發育情況(身高、體重等方面)、喂養情況等 ， 才考慮進行微量元素檢測 。 如鋅缺乏的孩子 ， 會表現為厭食、生長發育落后、抵抗力差等癥狀;血鉛過高可有免疫力低下、注意力不集中、智商水平下降或體格生長遲緩等癥狀 。 而如果孩子生長發育良好 ， 就沒有必要常規做微量元素檢測 。 兒科專家認為 ， 保證孩子營養 ， 防止微量元素缺乏 ， 最重要的是要膳食平衡 ， 教育孩子養成良好的飲食習慣 ， 而不是一味地補充各種營養素 。
科學喂養是關鍵
筆者在門診中發現 ， 目前嬰幼兒養育中常見問題還是喂養方面 。 喂養問題可以導致孩子的生長發育落后、體重增長緩慢、營養素缺乏等 。 而早期科學的喂養方式和良好飲食行為的建立 ， 是預防兒童期發生營養性疾病的根本保證 ， 同時對于成年后的飲食行為方式、慢性病的發生發展都會產生影響 。
發育過程中 ， 嬰幼兒每種行為的出現都有其“關鍵期” ， 家長要抓住幾個關鍵期采取措施 。 如在喂養上 ， 嬰兒的4～6月齡是開始添泥糊狀食物的關鍵期;7～9月齡是添加顆粒狀食物的關鍵期 ， 這個時期也是嬰幼兒學習新行為的關鍵時期 ， 如咀嚼、握勺等飲食技能 。
此外 ， 一些家長忽略了對孩子進行技巧和進食心理行為的培養 ， 這也是造成喂養方面出現問題的原因之一 。 專家建議家長在喂養過程中要對嬰幼兒建立起正面的情感交流 。 包括與孩子說話 ， 對他微笑 ， 進行目光交流;用眼睛看著他、贊揚他 。 而強迫喂養會導致嬰幼兒缺乏自我進食的積極性 。
【幫孩子掌控微量元素】家長特別需要注意以下幾點：1 。 盡量堅持母乳喂養;2 。 讓孩子學會第二種進食方式(用勺);3 。 注意喂養時的態度 ， 當孩子對一種新的食物拒絕時 ， 要給他足夠的適應時間;4 。 勿盲目添加各種營養素 。

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