今天要分享一道高顏值的大菜，我家寶寶看到它就興奮到跳起來 。 看起來那么厲害，其實做法并不難，而且味道還很好，又鮮又甜又嫩滑，姐妹們可不要錯過啦~做這道菜，關鍵的食材就是貝貝南瓜！最近收到了幾個貝貝南瓜，一個個飽滿又油綠發亮，不整個吃實在太可惜 。
【貝貝南瓜蒸蛋的做法】里面的果肉金黃誘人，口感又粉又綿，香甜美味，蒸一蒸，滿屋子都是南瓜香味，加上它皮薄肉厚，連皮都能吃呢！
它富含多種維生素和膳食纖維，補鋅養胃，還能預防便秘，同時也特別適合在減脂中的媽媽，簡直是心頭好 。
把南瓜當成容器，里面是滑嫩嫩的雞蛋，如同布丁般嫩滑 。 再用蝦仁增添鮮味，肉質Q彈鮮甜，而且顏值也瞬間就提升了很多 。
這一口，滑嫩、鮮甜、綿糯，沒有哪個寶寶能夠拒絕呀~
食譜信息：
- 菜名
- 貝貝南瓜蒸蛋
- 類型
- 月齡
- 12個月+
- 功能
- 補鋅養胃
- 食材
- 貝貝南瓜1個（約500克），雞蛋1-2個，牛奶20毫升，蝦仁3-4個，鹽1克
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第2步：把南瓜切開頂部，挖掉瓜瓢
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第3步：水開上鍋蒸10分鐘
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第4步：雞蛋加入牛奶、鹽，攪拌均勻
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第5步：蒸好的南瓜，刮下少許果肉，增大里面的容量
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第6步：把蛋液倒入南瓜盅中
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第7步：蓋上保鮮膜，水開蒸20分鐘
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第8步：20分鐘后，去掉保鮮膜，把蝦仁放入南瓜中
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第9步：再蒸5-8分鐘，蝦仁熟透了即可
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第10步：甜！嫩！鮮！
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