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喝完這種水30秒就傷牙( 四 )

小知識


此外 ， 有些漱口水里含有的藥物成分比牙膏里的藥物成分還要高 ， 常用漱口水可能導致口腔菌群失調 ， 從而引發更多口腔疾病的發生 。 另外 ， 有些漱口水可以使牙齒、舌苔著色 ， 甚至可以引起可恢復性味覺消失 。
因此 ， 金明建議 ， 牙周病人應在口腔專業醫生指導下有針對性地使用治療性漱口水 。 此外 ， 保健性漱口水也不要長期使用 ， 在每次使用漱口水后要用清水再漱口 ， 避免藥物殘留 。
以上介紹的是口腔保健的誤區 。 牙齒健康與否直接影響我們的生活質量 ， 所以 ， 對于口腔保健問題不容小視 ， 一定要正確了解口腔保健的方法 ， 避免誤區 ， 保護牙齒健康 。
牙齒是健康晴雨表 7個現象 暗示身體出毛病
露出8顆齒被公認為最標準的完美微笑 ， 可見牙齒對于社交形象的重要性 。 潔白牢固的健康牙齒不僅是你的“第一張名片” ， 還是身體健康的重要晴雨表 。 不同的牙齒癥狀 ， 就在暗示隱藏的身體問題 。
牙齒 ， 健康晴雨表
我們所熟知的讓牙齒變黃的原因 ， 一般是醫學專用術語中表達為“外源性黃牙”——由于食物色素貼在牙面上 ， 呈偏黃色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈偏灰色 。 但事實上 ， 導致牙齒不漂亮的“深層原因”很多 ， 而牙齒的不清潔 ， 也會影響更深一層的身體反應 。
■ 牙齒磨動
可能原因：情緒緊張
磨牙是腸道有寄生蟲的典型癥狀 ， 寄生蟲的毒素會刺激神經 ， 致使神經興奮而導致磨牙 。 但是現在生活清潔衛生 ， 患腸道寄生蟲的可能性已較少見 。 因此 ， 這種磨牙多是情緒緊張的一種表現 。 醫學認為 ， 磨牙與夢游、遺尿、噩夢一樣 ， 是一種不由自主的下意識動作 。
解決辦法：你需要努力讓你的精神狀態做到徹底放松 。
■ 牙齦出血
可能原因：肝炎
有時你輕咬一口食物 ， 也會發現上面留下了血印 。 這有可能是牙周炎癥 ， 也可能與肝病有關 。 這種現象在慢性肝病患者中很普遍 ， 還會伴有鼻腔流血、月經過多 。
解決辦法：維生素C、維生素K可緩解出血癥狀 。 如果是牙周炎 ， 選抗炎牙膏也有幫助 。
■ 牙齒松動
可能原因：骨質疏松
牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨的不堅固 ， 全身骨質疏松情況嚴重 ， 牙槽骨骨質疏松就很有可能發生 。
解決辦法：提早預防 ， 提早服用鈣片 ， 進行跳躍、震動式的鍛煉 ， 經常叩齒等動作 。
■ 牙齒缺失
可能原因：營養不全
解決辦法：檢查一下你的飲食營養表 ， 起碼不要偏食或貪食 。 營養不足或是過量都會造成牙齒的形成不全 ， 牙質脆弱 。 牙齒喜歡蔬菜 ， 蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加 ， 增強牙齒的硬度和堅固度 ， 多咀嚼含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用 。
■ 牙齒腫痛
可能原因：胃熱上火
當牙齒出現腫痛的時候 ， 從與內臟的關系來說 ， 往往反映出胃部的問題 。 胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因 ， 同時還會伴有口渴、便秘、惡心、腹脹等 。 嚴重的時候 ， 牙齒會從紅腫嚴重 ， 繼而發展為齒齦糜爛 。
■ 牙齒變長
可能原因：糖尿病
糖尿病患者的唾液糖分很高 ， 有利于細菌生長 ， 同時唾液中鈣的含量增高 ， 也容易形成結石 ， 這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病幾率增高 。 牙齒變長 ， 實際是牙齦萎縮的結果 。
■ 牙齒不潔
可能原因：心臟故障
調查顯示 ， 牙菌斑會導致牙齦炎 ， 使機體免疫機制反應 ， 表現為白細胞增多 。 而心臟病的主要誘發因素之一就是白細胞增多 。 所以如果你本來心臟不太好的話 ， 最好養成每餐后刷牙漱口的清潔習慣 。
牙齒保養措施
在奢靡的現代都市里 ， 一切都是自相矛盾的 。 我們需要牙齒健康、潔白、美麗 ， 但我們又要紅酒、茶、咖啡等等飲品來完成我們的社交任務 ， 我們還要將五顏六色的水果咬開以享受生活帶來的美食美景 。 雖然我們愛牙 ， 但當一個好朋友邀請你享用午后咖啡時 ， 你不能提供一個蹩腳的理由說：“對不起 ， 我不想讓牙齒變黃 。 ”

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