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一種水有效除腳臭( 三 )

小知識


3、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息 ， 因為足部過分受壓可加劇流汗 。
4、襪子要保持干爽 ， 最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成 ， 不要穿尼龍質地的襪子 ， 平時應經常更換襪子以保持雙足干爽 。
5、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成 ， 不要穿塑料鞋;
6、鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙 ， 同時要將濕的鞋子充分晾曬 ， 最好是放到陽光下面曬一曬 ， 還能引到殺菌的效果 。
提醒 ， 汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者質量好的真皮皮鞋 ， 襪子最好穿純棉的 ， 春夏容易出汗 ， 鞋和襪子最好一天換一次 。
日媒總結5大方法教你遠離腳臭
說起腳臭 ， 好像男性比較多 ， 但其實女性更容易有腳臭 。 去男友家做客進門換鞋時 ， 腳臭熏人 ， 往往破壞氛圍 。 還會破壞自己在男友心中的印象 ， 就連好不容易得來的戀愛的機會也有可能從手心里劃走哦 。 日本peachy時尚網站8月29日刊文 ， 就給女性朋友們介紹5條預防腳臭的方法 。
1、穿合腳的鞋子
你腳上的鞋子 ， 是否合適呢？為了可愛 ， 就算是稍微緊些也忍著的話也是引起腳臭的原因之一 。
鞋子不合腳的話 ， 會給腳增加負擔 ， 腳容易出汗 。 通常汗是沒有氣味的 ， 但是由于腳的壓力和精神上的壓力排出的汗卻是腳臭的元兇 。 時尚很重要 ， 但穿適合自己的鞋子也很重要 。
2、要有至少3雙以上鞋子
每天都穿同一雙鞋子的話 ， 沒有曬鞋子的余暇 ， 鞋子會繁殖出很多的雜菌 。 可以的話 ， 穿了一天的鞋子最好要曬兩天 。
所以最少要有三雙鞋子來供自己換著穿 。 可能找那么多自己喜歡的鞋子很困難 ， 但為了不讓自己的鞋子有惡臭還是多準備幾雙自己平時穿的鞋吧 。
3、注意洗腳方法
每天洗腳是理所當然的事 。 但是 ， 洗腳方法要注意 ， 最好使用有較強殺菌成分的固體肥皂 。
腳踝和腳趾之間積有很多污垢 ， 一定要沖洗干凈 。 洗完后 ， 不要忘記擦干凈雙腳 。
4、保持腳底良好的通氣性
長筒襪很難稀罕 ， 會使鞋子中潮濕高熱 。 盡量選擇吸汗材質的襪子 。
推薦大家選擇棉、麻、人造纖維等材質 。 一直以來不太注意襪子的材質的人 ， 以后一定要多加注意 。
5、保持鞋柜干燥
在腳臭這個問題上 ， 很容易忽視的就是鞋柜 。 雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細菌帶來的 ， 但是再怎么保持腳的清潔 ， 如果鞋子不干燥的話 ， 是沒有意義的 。
在鞋柜中鋪上廢報紙 ， 放上吸水的炭 。 可以很好地保持鞋柜的干燥 。
怎么樣？在意自己腳臭的人 ， 查明原因 ， 對癥下藥就好了 。 女性在冬季的時候穿長筒靴 ， 不僅是炎熱的夏季 ， 一年四季都要面臨腳臭的問題 。 為了不因為腳臭讓男性對自己幻滅 ， 還是從平時就開始實踐吧 。
茶葉確實能吸臭 專家解析民間7個除腳臭偏方
坊間流傳的去腳臭辦法多種多樣 ， 有人說茶水泡腳能除臭 ， 有人說多喝菜湯能減少腳汗分泌 ， 到底那種方法才真正有效呢？讓專家來為我們一一解析吧！
偏方1 灑除臭粉可除腳臭？
專家解析“有幫助” 。
專家表示所謂的除臭粉和足爽 ， 止汗劑 ， 爽身粉一樣 ， 主要是為了減少排汗使腳部干爽 ， 再來是殺死細菌 ， 一些坊間的廠商會加入各式各樣的香料以蓋過腳臭 ， 達到芳香的效果 。 一般藥局買到的除臭粉 ， 對于抑制腳臭多少有幫助 ， 但如果腳汗流得太多 ， 可能要多使用幾次 ， 效果也相對較小 。
偏方2 茶水泡腳 ， 有吸臭效果？
專家解析“有幫助” 。
專家表示茶葉本身有收斂 ， 吸附的效果 ， 的確可以吸臭 。 腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳 ， 藉由泡腳的清潔過程 ， 加上茶葉本身的收斂效果 ， 多少可抑制腳臭 。 另有一說是 ， 茶葉水加上食鹽煮沸后 ， 用來泡腳也能除腳臭 ， 他解釋 ， 茶葉本身有收斂 ， 吸附的效果 ， 加入食鹽只是幫助吸附 ， 真正具吸臭效果的還是茶葉 。
而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果 ， 放進鞋內也有助吸汗 ， 吸臭 ， 可改善腳臭 。
偏方3 每晚用白醋泡腳15分鐘可殺菌除臭？
專家解析“效果有限” 。
專家表示 ， 白醋有局部的收斂效果 ， 可以殺死細菌 ， 不過 ， 泡腳之前要稀釋過 ， 以腳放進去不會感到刺痛為原則 。 因白醋會刺激傷口 ， 腳上有傷口者不建議使用 。

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