1. 首頁 > 生活百科 > >

洗澡做這事竟還有這神效( 七 )

小知識


新浪微博也因此發起了“洗澡順序”的熱門話題 ， 在名為“你洗澡的時候一般會先洗哪兒”的調查中 ， 有超過四萬名網友參與了投票 。 結果顯示 ， 66%的網友選擇“先洗頭” ， 而34%的網友選擇“后洗頭” ， 由此可見 ， 洗澡時先洗頭的網友絕不在少數 。 在看過相關報道之后 ， 有網友擔心此舉“是不是死定咧？” ， 有網友稱“后洗頭的話 ， 頭發上的臟啊、灰啊豈不是都到身上 ， 身體不是白洗了嘛” ， 還有網友則表示“先洗身子到時候洗發水掉下來又要沖一遍 ， 多麻煩啊” 。
“先洗頭”危害有多大？專家看法不同
針對“先洗頭”的危害 ， 專家們則有不同的看法 。 臺灣中醫師廖婉絨說 ， 肚腹暖則全身暖 ， 所以先沖身體再沖頭 ， 較能保暖身體不易受風寒的侵襲 。 據生命時報報道 ， 中華中醫藥學會副研究員莊乾竹指出 ， 冬天洗熱水澡時 ， 溫熱的水突然從頭而至 ， 會使大量血液集中到血管擴張的皮膚表面 ， 導致心、腦等缺血 ， 出現頭暈、胸悶等不適 。 本就有心腦血管疾病的人 ， 還可能因此引發心絞痛等疾病 。
據重慶晚報報道 ， 重慶醫科大學中醫藥學院教授唐成林說 ， 大多數人洗澡 ， 首先是洗頭 ， 正確的順序是：先洗臉 ， 再洗身、最后洗頭 。 第一步洗臉 ， 是因為人體淋浴熱水后 ， 毛孔會迅速擴張 ， 先洗臉 ， 可避免臉部毛孔進入過多灰塵 ， 造成阻塞 。 清洗身體時 ， 應先從遠離心臟的四肢開始沖淋 。 最后洗頭 ， 一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液循環 ， 二是經過一段時間熱水沖淋 ， 頭皮跟頭發在水蒸氣中得到充分滋潤 ， 更利于清潔及頭皮健康 。
而也有專家表示不要錯怪“先洗頭” ， 據成都晚報報道 ， “洗澡暈倒的病人還是很常見的 ， 每年都會遇到 ， 跟先洗哪個部位無關 。 ”四川省醫院神經內科主任醫師郭富強、市三醫院心血管內科唐炯博士 ， 都不認同網傳的觀點 。 郭富強認為 ， 一般情況下 ， 不論洗澡順序如何 ， 都不會誘發猝死 ， 除非個體本身有基礎性問題 。 唐炯稱 ， 水溫、浴室內外巨大的溫差 ， 都能讓人體血管突然急劇地收縮或者擴張 ， 如果個體血壓調節能力跟不上 ， 就可能導致暈倒 。 不過 ， 一般健康人群或年輕群體不會發生這樣的問題 ， 通常發生在有高血壓、心臟病等基礎性疾病的患者 ， 或老年人、長期臥床者等群體身上 。
【洗澡做這事竟還有這神效】結語：洗澡雖然我們每個人都會 ， 但是并不是每個人洗的都對的 ， 比如洗澡的八個誤區你有沒有犯過幾個 ， 洗澡的最佳時間是什么時候你知道嗎 ， 以及哪種洗澡方式最養生等 ， 這些有關洗澡的知識點對我們的身體會帶來很大的影響的 ， 希望我們每個人都能夠做好科學洗澡、正確洗澡 。

推薦閱讀