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這三大行為讓你的手“長”滿細菌

小知識

我們都知道飯前要洗手， 因為手上存在著很多細菌， 如果不洗手會很容易與食物一起進入體內， 給健康造成危害 。 那么你可知道日常生活中什么行為會使你的手更臟嗎？人的手上到底有多少細菌呢？現在就隨小編一起來看文章了解吧 。
我們手指每天會接觸很多事物， 它的臟那可是遠遠超過你的想像， 甚至比廁所里的馬桶墊還要臟數倍不至， 那么在日常生活中是什么導致手這么臟的呢？現在就讓我們一起來了解下讓手指變臟的三大行為吧！
日本健榮制藥股份有限公司就手掌和指甲指尖的污垢開展了衛生檢查， 以山野美容藝術短期大學的108名學生為對象， 測定其微生物以及細菌等污垢含量 。 研究其平均數值發現手掌比廁所馬桶座兒臟5倍以上， 指甲指尖比馬桶座兒臟10倍以上 。 另外結果顯示， 指甲長度未及2mm的學生與2mm以上的學生相比， 雖然手掌臟的程度并沒有多大差異， 但指甲長的學生的指尖要臟1.9倍 。
1、洗手只洗手掌
洗手的時候， 僅僅洗了手掌， 很容易忘了洗指甲和指尖 。 首先手掌擦擦肥皂， 手背也記得要擦肥皂， 接下來就用指尖使勁兒蹭手掌， 讓指甲也被洗到 。 最后， 也不要忘了洗手腕 。
2、長期使用同一條手帕或者毛巾
現在你把手洗的非常干凈了， 但經常毛巾這么一擦， 很可能讓你洗的手毫無意義 。
抱著“雖說是昨天也用了一下的毛巾(手帕)， 沒什么關系吧”這樣的想法， 接連幾天都反復使用的話， 洗干凈的手又會沾上各種細菌 。 每天使用干凈的手帕、毛巾是手干凈的大前提 。
3、長期使用智能機
平時可能很難注意到， 長時間內都在觸摸的智能機和電腦鍵盤都是很臟的 。
定期用酒精消毒液手帕擦拭手指， 可以使手指變得干凈 。 通常而言， 學美容藝術的女性對美的意識很強， 但即使是這樣的女性們， 其指甲指尖都還是很臟的 。 因此， 不能再不把手指臟當一回事兒了 。 而且， 重新認識指甲指尖的臟的程度， 對于美膚而言也是非常重要的 。
手上有多少細菌
手指的細菌分頁、滋生與皮膚的酸堿度、汗水、油脂、皮膚的厚度、荷爾蒙的分泌、護手霜的使用都有著直接的關系 。
女人們， 趕緊去買消毒液吧 。 最新生物學研究發現， 女性手上的細菌比男性的多， 而且每個人手上的細菌都比研究者 想象的更多 。 “最令人驚詫的， 不僅是每個人手上都有很多種細菌， 而且兩只手之間的細菌種類也不一樣 。 ”美國科羅拉多 大學助理教授羅伯？科奈特一直致力于生態和進化生物學中的基因研究， 細菌研究只是他在研究中的一個分支 。
此前， 他的研 究已經證明女性辦公桌上的細菌是男性的3到4倍， 原因是女性使用化妝品和錢包的次數更多， 也更喜歡儲存食物 。 但是， 女性手上本身就有更多細菌， 這還是讓他覺得不可思議 。 因為在常規認識中， 女性更喜歡清潔， 細菌應該更少才對 。
為什么更喜歡洗手的女性反而手上細菌更多呢？在沒有進行更深入的研究之前， 科奈特給不出更好的解釋 。 就他現在所知， 這可能和皮膚的酸堿度有關 。 一般情況下， pH值呈弱酸性的皮膚更健康， 而男性有酸性皮膚的確實比女性的更多 。
此外， 兩性之間皮膚分 泌油和汗的差別、是否經常使用保濕滋潤性化妝品、皮層厚度的差異， 以及荷爾蒙的分泌， 都會影響細菌在皮膚中的數量 。
鑒于這些影響因素， 科奈特斷定， 女性皮膚下面那些沒辦法清潔的地方， 細菌數量肯定也會更多 。 當然， 細菌多也不是多么可怕 的事， 因為人體中的大部分細菌都是有益的， 至少是無害的 。 所以， 簡單的握手并不會把太多疾病傳染到別人那里 。
最初， 研究者只采集了51個大學生手上的細菌樣本， 并用最新的細菌基因檢測工具分析了細菌的分布和種類 。 為了證明研究結果的科 學性， 研究者又采集了1000雙不同職業和社會層次的人的手 。 到現在為止， 研究者從實驗參與者的手上共發現了4742 種細菌， 平均每只手上有150種細菌， 其中有5種是所有人共有的 。
此外， 左手和右手共有的細菌只占雙手細菌總數的17 % 。 兩只手上細菌的差別， 是因為每個人都習慣用一只手接觸更多的東西 。 對抗細菌的最好辦法是經常洗手， 但洗手并不能徹 底消滅細菌 。
“洗手后， 細菌會很快重新繁殖 。 而且洗手時， 大部分細菌還是會想辦法留在手上 。 ”科奈特說就算是真的有很 多細菌也不可怕 。 美國每年都有2000萬新發哮喘病人， 原因是在過去30年， 美國人更愛干凈了， 孩子從小的生活環境很 少接觸到病源， 沒辦法建立免疫系統 。 愛干凈的結果是， 身體的抵抗力下降， 反而更容易生病 。

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