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上班族看過來 肌膚排毒有妙招

小知識

上班族的你 ， 是不是每天對著電腦、工作壓力大、肌膚保養不周、累積日曬、缺乏運動？如果你符合其中兩點以上 ， 你的肌膚應該及時排毒了 。 今天 ， 小編為你介紹幾款上班族肌膚排毒的方法 ， 希望對你有作用哦~
毒素產生的原因：電腦輻射、壓力過大、保養不周、煙酒無度、累積日曬、缺乏運動等 。
排毒是護膚的首要工作
肌膚中毒的最明顯狀況往往是皮膚粗糙和干燥 。 這就會使許多人誤認為只要加強保濕 ， 就可緩解皮膚“中毒”狀況 。 實則不然 。 打個比方講 ， 中毒的肌膚就像一個臟水池 ， 如果不先過濾就一再地注入清水 ， 展現出來的仍是暗淡不透明的膚質 。 因此 ， 應該把如何排毒作為肌膚保養的首要工作 ， 而不只是單純的保濕 。
眼部排毒按摩法：
STEp1：由上眉骨處開始 ， 用手指指腹以彈鋼琴的方式由內至外地繞眼周彈動 ， 最后在太陽穴上輕輕按壓 。
STEp2：以中指腹輕輕地由內而外順著眼窩輕滑至下眼頭 ， 重復動作3次 ， 并在第3圈時滑至太陽穴 ， 按壓15秒后移至眉頭下方處完成動作 ， 便可促進眼周的血液循環 ， 加速眼部的排毒 。
面部淋巴排毒按摩法：
STEp1：以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點 ， 先從鼻翼兩側緩而深地按摩 ， 一直到耳際 ， 最后再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨 。
STEp2：以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴 ， 再由下巴往面頰處畫圈 ， 最后以手掌包覆整個下巴 ， 來回滑動至耳根處輕壓結束 。
食鹽蜂蜜排毒法：
食鹽具的消炎殺菌的功效眾所周知 ， 其實它的排毒功效亦很獨到 。 如果你是油性肌膚中毒者 ， 可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻后 ， 涂在臉上并輕輕按摩五分鐘后用清水洗去 。 鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用 ， 而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養 ， 每天早晚各一次 ， 可幫助清除皮膚毒素 。
幫助毛孔排毒：
被油膩污垢阻塞的毛孔自然無法暢快排除毒素 ， 除了每天做好徹底清潔以外 ， 每周進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝 ， 排毒養顏 。 在桑拿浴前喝一杯水幫助加速排毒 ， 浴后喝一杯水補充水分 ， 同時排除剩下的毒素 。 另外 ， 在桑拿前后做一些簡單的有氧運動也可加速血液循環和身體代謝 ， 排毒成果加倍 。
綠茶排毒美顏：
【上班族看過來 肌膚排毒有妙招】綠茶中含有維生素E和C ， 能顯著減少活性氧的產生 ， 加速細胞的新陳代謝 ， 減少因紫外光線及污染而產生的游離基 ， 防止毒素襲侵肌膚細胞并有效殺菌排毒 ， 使肌膚美白柔嫩 。 你可以使用含綠茶成分的保養品 ， 也可以每天堅持喝二杯綠茶飲品 ， 或者干脆直接嚼服綠茶 ， 都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效 。

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