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什么是益生菌？哪些寶寶需要補充益生菌？

母嬰育兒益生菌寶寶飲食與健康

哪些寶寶需要補充益生菌？

什么是益生菌？哪些寶寶需要補充益生菌？

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【什么是益生菌？哪些寶寶需要補充益生菌？】★ 腹瀉：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉 ， 還是非感染性腹瀉 ， 都會引起腸道菌群失調 ， 補充益生菌可以恢復腸道菌群平衡 。 對于乳糖不耐受引發的腹瀉 ， 可以同時補充益生菌和乳糖酶 。
★ 便秘：寶寶便秘時大便干燥 ， 排便困難 ， 補充益生菌可以增加腸蠕動 ， 對便秘能起到一定的緩解作用 ， 對于長期便秘的寶寶 ， 服用益生菌 ， 可以對大便有明顯改善 。
★ 消化不良：小寶寶由于自身免疫系統發育尚未成熟 ， 胃腸道消化功能較弱 ， 易出現消化不良表現 ， 益生菌可促進消化 。
★ 反復感染鵝口瘡：引起鵝口瘡的原因是白色念珠菌（一種霉菌） ， 白色念珠菌不僅侵犯口腔 ， 還會侵犯整個消化道引起腹瀉 ， 益生菌對鵝口瘡也能起到輔助治療的效果 。
★ 反復濕疹：寶寶反復濕疹的主要原因是過敏 ， 益生菌雖然不能從根本上除去過敏原因 ， 但是能輔助治療過敏的作用 。
★ 服用抗生素：抗生素會殺死身體里的有益菌和有害菌 ， 服用抗生素期間 ， 適當補充益生菌有助于恢復菌群平衡 。
★ 腸脹氣、腸絞痛：腸脹氣、腸絞痛都是寶寶胃腸發育不成熟的表現 ， 順時針按摩腹部 ， 俯臥位都可以緩解腹部不適 ， 服用益生菌會獲得比較理想的效果 。
什么是益生菌？哪些寶寶需要補充益生菌？

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剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工喂養兒：這些孩子一般免疫力低 ， 補充益生菌可以提高腸道免疫功能 ， 腸道免疫功能增強 ， 也會刺激全身免疫功能 。
★預防或改善腹瀉
正常人體腸道內棲息著500多種、數十萬億個不同的細菌 ， 它們在絕大多數情況下是互相制約、共存共榮的 。 一旦腸道菌群平衡被打破 ， 就會引起一系列腸道問題；
★緩解不耐乳糖癥狀
乳桿菌可幫助人體分解乳糖 ， 緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀；
★幫助吸收營養成分
如果每天攝入益生菌 ， 不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生 ， 還能為腸內有益菌提供良好的生長環境 ， 造就健康腸道；
★增強人體免疫力
在腸道內存在著非常發達的免疫系統 。 益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能 ， 將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態 。 這也有助于抗癌與抑制過敏性疾病 。
★促進腸道消化系統健康
益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖 ， 減少毒素 ， 促進腸道蠕動 ， 從而提高腸道機能 ， 改善排便狀況 。
什么是益生菌？哪些寶寶需要補充益生菌？

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如何正確補充益生菌？
在健康狀態下 ， 平時可選擇含益生菌的奶制品作為零食 ， 在超市購物時 ， 可看奶制品外包裝上的說明 ， 很多酸奶寫著添加了幾種益生菌 ， 常喝可起到保健作用 ， 有益健康 。
當處于上面列舉的幾種不適情況時 ， 就可選擇專門的益生菌產品 。 在服用益生菌時要注意沖調含有益生菌的奶粉或制劑時 ， 要注意使用溫水37度以下給寶寶服用 ， 沖泡好的奶或益生菌制劑要及時服用 ， 以免益生菌死亡失效 。

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