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宮廷養顏秘方 “宮心計”讓你由內而外透出美麗( 二 )

小知識


美容秘法4
白發染黑法
少年白頭， 最不雅觀 。 用反桐木帶皮燒成灰， 再將胡桃燒成灰， 加入菰米一起研成碎末， 用黃蠟溶化， 攪拌成膏狀， 每天傍晚涂擦到頭上， 白發自然會變成黑發 。
美容秘法5
雞蛋美容法
將臉洗凈， 取雞蛋1／4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上， 動作要快， 15分鐘內不說笑， 然后用溫水洗凈并擦上潤膚液 。 20至30 歲每周2次， 30歲以上每周3次， 蛋清適用于皮膚中性、油性；蛋黃適用于皮膚干澀無光澤， 有細小皺紋者 。
美容秘法6
西施沐浴秘術
用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉各2兩， 再用 甘草、白芷各半斤， 研碎， 拿3～5兩裝入疏布袋中， 會同前面的藥品一起煎水， 在無風的地方每日洗1次， 經過1個月以后， 肌膚就會變得芳香潤澤， 妍麗多嬌 。
美容秘法7
黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分， 細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松 、白芷各1錢2分， 石膏、寒水石各1兩， 混在一起搗成粉末， 早晚用來擦牙， 半月之后， 各種病牙自然變好， 黑牙、黃牙變得潔白無比 。
美容秘法8
內治粉刺法
內治法：
（1）石膏10克， 熟地、杭白菊各9克， 知母、牛膝各4.5克， 水煎服 。
（2）桃仁12克， 桂枝10克， 茯苓10克， 甘草6克 ， 赤芍10克， 丹皮10克， 水煎服 。
古人養生之道 自制5道宮廷甜品
清宮茯苓糕可以安魂養神， 提高機體的抗病機能；集靈膏可以滋陰補血， 健脾養心；八珍膏可以補脾胃虛弱……小編和你一起穿越古代， 品嘗宮廷甜品， 學會古人的養生之道 。
清宮茯苓糕
原料：茯苓、蓮子、芡實、山藥、大米、糯米各適量 。
制法：將茯苓、蓮子、芡實、山藥共磨成細粉， 大米、糯米另磨粉 。 取藥粉3份， 大米粉5份， 糯米粉2粉， 用水和成糕， 放入籠內蒸熟， 做成小餅 。 每日早、晚各食1～2個 。
功效：健脾益腎， 寧心安神， 延年益壽 。
說明：此為清宮食療秘方 。 茯苓《神農本草經》列為上品， 說它“久服， 安魂養神， 不饑延年”， 是古代醫家常用的益壽藥 。
現代研究證明， 茯苓主要含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂等， 能增強人體的免疫功能， 提高機體的抗病能力 。 蓮子， 《神農本草經》列為上品， 說它“補中養神， 益氣力， 除百疾， 久服， 輕身耐老， 不饑延年” 。 芡實， 主治“濕痹， 腰背膝痛， 補中， 除暴疾， 益精氣， 強志， 令人耳目聰明， 久服輕身不饑， 耐老” 。
集靈膏
原料：人參60克， 天冬、麥冬、生地、熟地各120克， 牛膝、枸杞各60克， 蜂蜜適量 。
制法：人參研為細粉， 其余藥材煎煮后過濾去渣， 加蜂蜜適量， 再加入人參粉， 煉成膏 。 藥膏每日2次， 每次半匙， 白開水沖服 。
功效：滋腎益肺， 健脾養心， 填精補髓， 強身壯體， 延齡益壽 。
說明：集靈膏是清康熙年間宮廷御醫顧松園改進之方 。 由于方中藥物偏于滋陰補血， 所以脾虛腹瀉者最好不用 。
八珍膏
原料：黨參60克， 茯苓60克， 白術30克， 薏米、芡實、扁豆、蓮子、山藥各90克， 白糖240克， 白米粉適量 。
制法：將以上原料共研細末， 同白米粉蒸膏 。 每日服用2～3次， 白開水送下， 服用量可以自行掌握 。
功效：此方不寒不熱， 平和溫補， 扶養脾胃， 為食療補虛佳方， 乾隆皇帝自40歲起， 便經常服用此膏 。 此后清代歷朝皇帝妃子， 包括慈禧太后， 亦競相服食 。 方中黨參大補元氣， 薏米、扁豆健脾而利濕， 諸藥配伍藥性平和， 對于脾胃虛弱， 心腎不足之證更為相宜 。
五味子膏
原料：五味子240克， 蜂蜜適量 。
制法：將五味子洗凈， 水浸半日， 煮爛去渣， 再熬成飴， 兌入蜂蜜收膏 。 每日口服1～2次， 每次1匙， 開水沖服 。
功效：補腎健腦， 滋陰益氣， 養心 。
說明：此方收錄在《慈禧光緒醫方選議》中， 用來給慈禧補身體和養心神的 。 本品性溫， 味甘酸， 入肝、腎、心、肺諸經 。 歷代醫藥學家認為有“養五臟， 壯筋骨”等滋補強壯作用 。 現代研究表明它對大腦皮層功能有調節作用， 為健腦益壽佳品 。
明目延齡膏
原料：霜桑葉60克， 菊花60克， 蜂蜜適量 。
制法：將上述原料磨成粗粉， 用水熬透， 去渣， 再熬成濃汁， 兌蜂蜜服膏 。 每日2～3次， 每次6克 。

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