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古代宮廷美白養顏秘方 “吃”掉你的色斑

小知識

目錄：
第一章：4個飲食秘方 強效擊退煩人色斑
第二章：保養心計 五款宮廷飲食養顏秘方
第三章：支招！教你白術粉美白祛斑小秘方
我們都知道古代人的醫術是很博大精深的 ， 那些宮廷中的女人皮膚都很好 ， 那么 ， 你知道她們都有著什么樣的美白養顏的秘訣嗎？現在 ， 小編就為你揭曉宮廷女人的美白養顏秘方 ， 讓你擁有跟她們一樣的靚麗容顏哦！
4個飲食秘方 強效擊退煩人色斑
多女性朋友長期以來飽受著色斑的困擾 ， 臉上涂抹過多的遮瑕霜反而是色斑問題越來越嚴重 。 有護膚專家講到女性朋友想要祛斑不妨考慮在飲食搭配上下功夫 ， 根據色斑的嚴重情況和口味來調理膳食結構 ， 輕松吃掉色斑 ， 還能一飽口福 。
飲食秘方“吃”掉色斑
許多女性朋友長期以來飽受著色斑的困擾 ， 臉上涂抹過多的遮瑕霜反而是色斑問題越來越嚴重 。 有護膚專家講到女性朋友想要祛斑不妨考慮在飲食搭配上下功夫 ， 根據色斑的嚴重情況和口味來調理膳食結構 ， 輕松吃掉色斑 ， 還能一飽口福 ， 何樂而不為 ， 現在隨小編一起看看都有哪幾個小秘方吧 。
秘方一：多飲用西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿 ， 對防治雀斑有較好的作用 。 因為西紅柿中含豐富的維生素C ， 被譽為“維生素C的倉庫” 。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性 ， 有效減少黑色素的形成 ， 從而使皮膚白嫩 ， 黑斑消退 。
秘方二：黃瓜生姜粥
取大米100克 ， 鮮嫩黃瓜300克 ， 精鹽2克 ， 生姜10克 。 將黃瓜洗凈 ， 去皮去心切成薄片 。 大米淘洗干凈 ， 生姜洗凈拍碎 。 鍋內加水約1000毫升 ， 置火上 ， 下大米、生姜 ， 武火燒開后 ， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片 ， 再煮至湯稠 ， 入精鹽調味即可 。 一日二次溫服 ， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥 。 現代科學研究證明 ， 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分 。
經常食用黃瓜粥 ， 能消除雀斑、增白皮膚 。
秘方三：檸檬冰糖汁
檸檬是很好的美容養顏的圣品 。 將檸檬攪汁 ， 加冰糖適量飲用 。 檸檬中含有豐富的維生素C ， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克 。 此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等 。 常飲檸檬汁 ， 不僅可以白嫩皮膚 ， 防止皮膚血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 而且還具有防治動脈硬化的作用 。
秘方四：黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克 ， 紅棗20枚 。 將黑木耳洗凈 ， 紅棗去核 ， 加水適量 ， 煮半個小時左右 。 每日早、晚餐后各一次 。 經常服食 ， 可以駐顏祛斑、健美豐肌 ， 并用于治療面部黑斑、形瘦 。 本食譜中的黑木耳 ， 《本草綱目》中記載其可去面上黑斑 。 黑木耳可潤膚 ， 防止皮膚老化;大棗和中益氣 ， 健脾潤膚 ， 有助黑木耳祛除黑斑 。
以上是護膚專家傾情奉獻的四款飲食祛斑的小秘方 ， 感興趣的女性朋友們不妨試一試 。 可以放心食用 ， 不會對身體造成負面影響 。 消除色斑或黃褐斑等等肌膚問題并非一日之功 ， 想要美麗 ， 選對了適合自己的美容方法 ， 那么請一定要堅持下去哦 。
保養心計 五款宮廷飲食養顏秘方
為什么現在的人為什么那么熱衷于所謂的“宮廷秘方”了 。
其實這些宮廷秘方無外乎就是一些養生食療之法 ， 在現在社會已經不是什么秘密了 ， 在“尋找春天里的100道菜”活動里面 ， 就有幸查到了部分宮廷養顏飲食秘方 ， 以供大家參考 ， 讓我們一起成為美麗女人 。
秘方之一：五味子膏
原因：五味子性溫 ， 味甘酸 ， 入肝、腎、心、肺諸經 。 歷代醫藥學家認為有“養五臟 ， 壯筋骨”等滋補強壯作用 。
含有五味子素、枸椽酸、揮發油等多種物質 ， 對大腦皮層功能有調節作用 ， 可改善人的智力和體力 ， 增強機體非特異性抵抗力和腎上腺皮質功能;
具有保肝、解毒、降低谷丙轉氨酶作用等 。 可稱此膏為健腦益壽佳品 。
功效：補腎健腦 ， 滋陰益氣 ， 靜心養氣 。
秘方之二：八珍膏
原因：由黨參 ， 茯苓 ， 白術 ， 薏苡仁、芡實、扁豆、蓮子、山藥 ， 白糖等組成 ， 黨參大補元氣 ， 薏米、扁豆健脾而利濕 ， 諸藥配伍藥性平和 ， 對于脾胃虛弱 ， 心腎不足之證更為相宜 。
據說乾隆皇帝開始 ， 后續的帝王都服用此方 。

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