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夏季防曬 夏季應該怎么防曬效果好( 二 )

小知識


夏季防曬第4步：防曬
防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑 。 防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品 ， 化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化 ， 部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品 ， 當然是理想的選擇 。
夏季防曬第5步：抗氧化修復
除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外 ， 定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法 。 面貼使用簡單 ， 效果出眾 ， 特別是日曬后馬上使用 ， 肌膚能獲得即時的改善效果 。
防曬誤區揭秘
誤區一：提起防曬的“曬” ， 許多人認為就是曬太陽 ， 認為防曬就是防陽光 。 其實生活中需要防曬的地方很多 ， 比如長期在電腦前工作 ， 使用手機頻率高 ， 都需要對面部皮膚做一定的防護措施 。
誤區二：只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品 。 這是把紫外線與陽光等同看待了 。 其實 ， 陽光中的紫外線 ， 即使在薄霧、陰天和有云層的天氣 ， 也照樣存在 ， 因此時時都要注意防曬 。
誤區三：在夏天以外的季節 ， 不需要使用防曬用品 。 即使在夏天以外的季節 ， 紫外線也會奪走肌膚水分 ， 破壞肌膚組織 ， 因此防曬是一年四季都要做的功課 。
夏季防曬誤區四：防曬用品的防曬指數越高 ， 越能提高防曬效果 。 這是錯誤的 。 防曬指數過高的防曬用品容易阻塞毛孔 ， 不利于排汗 ， 造成肌膚過度的負擔 ， 故而擦上后會感覺不適 ， 而且不適合天天使用 。 正確的做法是 ， 在不同場合 ， 針對不同要求 ， 選用不同防曬指數的用品 。
誤區五：只需防UVA就夠 。 其實紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇 ， UVB也是不容忽視的“殺手” ， 會讓皮膚過敏、起斑 ， 因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品 。
誤區六：一天只擦一次就足夠 。 這要具體情況具體對待 。 因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘 ， 防水程度為80分鐘 。 如長時間在陽光下 ， 應該隔1小時擦一次 。
誤區七：防曬是年紀稍長的人才做的事情 。 其實年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害 ， 只是積累的傷害在年紀稍長時才顯現出來 ， 比如色斑、皺紋等 。 其實防曬是從幼兒時代起就必須關注的問題 。
是這個季節的主旋律 ， 防曬工作必不可少 ， 防曬物品要隨時攜帶 。 真正做到科學防曬、有效防曬 。
夏季防曬不變黑的方法
夏天到了 ， 氣溫越來越高 ， 陽光下的紫外線越來越強烈 ， 人們皮膚受到危害的程度也越來越高 ， 所以防曬是必不可少的 。 那您知道夏季防曬不變黑必勝法寶是什么嗎？不知道沒關系 ， 就讓小編為您介紹一下有關防曬的知識 ， 感興趣的朋友們趕快來看看啊 。
一、出行前涂抹防曬霜
天氣好了 ， 人們都會選擇出去玩玩 。 那么首先應選擇一款適合戶外運動以及具備防水防汗功能的防曬霜 ， 外出運動一定會出汗 ， 如果防曬霜不防水的話 ， 都花掉了就沒有效果了 。
并在騎行前15-30分鐘涂抹在臉部及身體皮膚上 ， 從而在一定程度上防止皮膚曬傷曬黑 。
西藏地域海拔高而且空氣稀薄 ， 因此太陽光照更多 ， 輻射更強 。
像有些人喜歡騎行到西藏這樣的遠行的戶外活動 ， 建議他們使用防曬指數不低于SpF30、pA+++的防曬霜 ， 這樣才能體現出防曬的效果 。
通常 ， 防曬乳的保護時間 ， 是SpF號碼乘以15分鐘 。 中午時分 ， 陽光強烈的環境下 ， 就得選用SpF30以上的防曬乳 。
雖說SpF值越高 ， 防曬時間越長 ， 但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑 ， 對皮膚的刺激相應也較大一些 ， 容易堵塞毛孔 ， 甚至滋生暗瘡和粉刺 。
因此即使在戶外 ， 防曬措施也不是只靠一味加高防曬系數 ， 而是隨著流汗及擦拭的流失及時補涂防曬品 。

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