溫馨提示：月經期間應停止按摩 。 注意經期衛生， 忌房事、坐浴、游泳等 。 要保證有充足的睡眠和保持精神愉快 。
有月經不調的女性可以按上述按摩方法試試看， 也許會有不錯的效果 。
總結：痛經帶給女人不僅是身體的折磨， 對于女人的心理影響也是非常大的， 因此一旦痛經， 必須及時治療， 以上盤點的痛經秘方， 值得大家試試 。
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