第二名：內分泌系統
情緒常見的替罪羊還有內分泌系統 ， 尤其是性腺和腎上腺 。 比如失戀后長了滿臉青春痘 ， 天天玩命加班弄得月經失調 ， 都是因為性激素分泌出了問題 。 主管“精氣神”的腎上腺也沒法幸免于難 。 當人遇到突如其來的刺激時 ， 受了驚嚇的情緒會立刻“通知”腎上腺大量分泌腎上腺素 ， 久而久之它就養成了亢奮的分泌水平 ， 最終引發疾病 。
第三名：皮膚
不管是緊張時頭皮發癢、煩躁時頭皮屑增加、睡不好時狂掉頭發 ， 還是反復無常的蕁麻疹、濕疹或是看似尋常的痤瘡、皮脂炎 ， 都可能是長期不良情緒帶來的后果 。
【健康養生 生活里的養生常識】結語：生活當中有很多癥狀是可以反映出身體是否健康的 ， 只有掌握暗示身體疾病的征兆才能確保身體健康 。 想要讓身體更加強壯 ， 就需要注意一些健康養生小常識 ， 這樣對于健康長壽很有幫助哦！
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