“富家不用買良田 ， 書中自有千鐘粟;安居不用架高堂 ， 書中自有黃金屋;出門莫恨無人隨 ， 書中車馬多如簇;娶妻莫恨無良媒 ， 書中自有顏如玉;男兒若遂平生志 ， 六經勤向窗前讀 。 ”這是宋代皇帝趙恒的《勸學》詩 ， 說的都是讀書的好處 。 雖然有人批評這位皇帝宣揚的觀點中含有“萬般皆下品 ， 惟有讀書高”的意思 ， 但其中傳達的“書是人類的朋友、讀書有益的主題”卻是大家都認可的 。
讀書使人聰明睿智
書是知識的源泉 ， 盡管電子出版物的出現對紙質出版物造成一定的沖擊 ， 但讀書的目的和人們的閱讀興趣卻是不變的 。 有美國專家指出 ， 閱讀印刷的文字讀物 ， 更容易被人領會 ， 給大腦打下的烙印也更深 。 讀書能增加人的智慧 ， 他們對美國850所普通學校在校學生的調查結果表明 ， 經常從圖書館借閱書籍的學生 ， 在國家舉行的相關標準測試中的成績總是高于平均水平的 。
聯合國兒童基金會在發布的《世界兒童狀況報告》中指出 ， 人類生命的前4年到第8年之間 ， 是語言能力形成的最關鍵時期 。 至晚從12歲到青春期之間 ， 必須養成讀書的興趣 ， 否則會嚴重影響到一生的智力發育 。 因為這一時期是人類大腦成長最快的階段 ， 即形成原始記憶的優化期 ， 人一生中最重要能力的形成都取決于此期的基礎是否能夠打好 。 讀書不僅能開闊人的知識面和認識世界的能力 ， 而且對于人的精神思維能力、對事物的分析辨別能力、聯想和聯系實際的能力、干事情的集中力和耐受力等都會產生直接影響 。 由于家長的忽視 ， 不少兒童錯過了大腦發育的最佳時期 ， 結果使大約20%的兒童呈現出嚴重的語言發展障礙 ， 50%的兒童呈現出運動發展障礙 。 那種“等孩子長大了再讀書不遲”的觀念是非常錯誤的 ， “活到老學到老” ， 活是從生命的肇始就開始計算的 。 也就是說 ， 讀書要從兒童開始 ， 是一生不能間斷的行為 。 人的聰明睿智 ， 與讀書時間的早晚、讀書數量的多少和質量的高低 ， 有直接關系 。
讀書使人健康長壽
【讀書使人睿智 能更使人長壽】人類的疾病 ， 大體可分為生理性疾病和心理性疾病兩類 。 “書者 ， 舒也 。 ”讀書可以調節人的心理 ， 對心理性疾病的治療效果是確切的 。 與書交朋友 ， 進入書中的角色 ， 就會達到忘我、忘物的境界 ， 任何煩惱、不快、牢騷、無奈都會云消霧散的 。 在讀書中收獲興奮、快樂、舒展和好心情 ， 對身心健康的好處自然是無窮的 。 關于這一點 ， 我國宋代一位御醫說得好 ， 他認為 ， 書“辭義典雅 ， 讀之者悅然 ， 不覺沉疴去體也” 。 著名學者梁啟超把書的這些作用概括為四點 ， 即熏陶、動情、感悟、超脫提升 。 好的書籍猶如一名技藝高超的心理醫生 ， 在人閱讀的過程中通過精神-神經-血管-內分泌通路的協調 ， 使血液循環、新城代謝的功能不斷得到加強 。 人與書中情節的共鳴 ， 可以產生出認知趨同、靈魂凈化、意志振奮的效果 。
有研究指出 ， 對于老年人來說 ， 讀書還有預防老年癡呆癥發生的作用 。 美國芝加哥拉什大學的教授對700多名平均年齡在80歲的受試者連續5年的測試結果顯示 ， 經常讀書看報、從事用腦的老人 ， 老年癡呆癥的發生率比常人要低2.6倍 。
在歐美一些國家 ， “讀書療法”被普遍應用 ， 在不少地方還可以看到“有病請去圖書館”的廣告 。 圖書治療醫師會根據患者表現出的不同精神狀態開出“讀書處方” ， 給求診者介紹相關的文學、科技、娛樂類書籍 ， 對煩躁失眠、神經衰弱、抑郁、精神分裂等病頗具效果 。 讀書時 ， 如果能加上必要的朗誦 ， 還能起到放松緊張情緒、加深呼吸、減低血壓、排除病氣的作用 。 日本學者的一項研究說 ， 朗誦20分鐘 ， 可以使全身增加10%的熱量消耗 ， 持之以恒有減輕肥胖的效果 。
推薦閱讀
- 最新豆瓣讀書9.0分以上建筑類書籍推薦
- 滄州游樂場門票價格你了解嗎 滄州游樂場門票價格
- 經典讀書名言100句 關于讀書的名言警句
- 關于鼓勵讀書的經典文案
- 智商最高的三大星座，聰明睿智，卻從不耍小聰明，心中有大智慧
- 是什么撐起十點讀書近4億的估值 十點讀書怎么賺錢
- 讀書、閱讀、好書推薦、語文主題都適用的手抄報設計來了
- 運營人員學寫文案必讀書單
- 讓寶寶愛上讀書，先從寶寶學習兒歌開始
- 《尖叫感：互聯網文案創新思維及寫作技巧》讀書筆記：不憋不糾結，引爆購買欲