三文魚富含“腦黃金”DHA ， 對寶寶的大腦發育很有幫助 。 而且三文魚的魚油豐富 ， 香煎后感覺有股淡淡的奶香味呢!另外我還加入了豆腐 ， 豆腐補鈣補蛋白質 ， 吸收了魚油非常香嫩 ， 就算是對于豆腥味敏感的寶寶都不再抗拒了呢!
【番茄豆腐三文魚湯面的做法教程】做這一碗香噴噴的湯面 ， 寶寶吃了補腦長個子 ， 這真的是戳中了我們作為媽媽們最大的期望了 。
食譜信息：
- 菜名
- 番茄豆腐三文魚湯面
- 類型
- 月齡
- 1歲+
- 功能
- 食材
- 三文魚肉50g ， 番茄1個 ， 豆腐50g ， 番茄醬30g ， 藕粉面1小把 ， 食用油適量
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第2步：番茄浸泡熱水
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第3步：去皮
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第4步：三文魚切粒
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第5步：豆腐切粒
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第6步：番茄切粒
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第7步：倒油熱鍋 ， 倒入三文魚粒煎香至出魚油
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第8步：倒入豆腐、番茄粒翻炒
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第9步：番茄醬里倒入清水攪拌均勻
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第10步：倒入番茄醬水燒開
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第11步：放入藕粉面煮熟即可
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第12步：紅彤彤的太有食欲了！酸甜又鮮美
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