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可以每天吃 ， 也可以隔一天吃一次 。
【海參多久吃一次比較好】 吃海參次數可以根據自身的身體情況來決定 ， 可以每天吃 ， 也可以隔一天吃一次，也可以一周吃1-2次，海參中富含蛋白質、維生素等營養成分，常吃有利于補充人體營養，提高人體免疫，對身體健康有利 。
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