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慢性咽炎適合吃什么

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慢性咽炎適合吃什么

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胖大海
推薦理由:胖大海性寒,味甘，具有開肺氣、清肺熱、清腸通便、利咽解毒等功效，自古以來就是"開音治喑”的良藥，對痰熱咳嗽、肺熱聲嘶、咽喉腫痛等有改善作用 。慢性咽炎患者常喝胖大海茶，可清肺熱、利咽喉，促進疾病的痊愈 。
蜂蜜
推薦理由:中醫認為，蜂蜜具有滋陰潤燥、潤肺止咳等功效 ?，F代研究發現,蜂蜜含有腎上腺皮質激素樣物質和抑菌素,有較強的抗菌、消炎、收斂、止痛作用 。慢性咽炎患者經常喝蜂蜜水，能滋潤肺部,促進咽部黏膜的愈合 。
羅漢果
推薦理由:羅漢果的營養價值很高,具有清熱解毒、化痰止咳、清肺潤腸、生津止渴等功效 。慢性咽炎患者經常喝羅漢果茶,能清利咽喉,對慢性咽炎的控制有益 。
冬瓜
推薦理由:冬瓜富含維生素、水分，具有清熱除濕、潤肺止咳、利水消腫等功效，慢性咽炎患者經常用冬瓜搭配薏米燉湯食用，能調理腑臟、清熱滋陰，緩解咽部干癢等不適 。
薄荷
推薦理由:薄荷清涼，帶有淡淡的香氣，入喉的時候會讓咽喉感覺舒服 。另外，薄荷具有疏風清熱、清利咽喉的功效 。慢性咽炎患者不妨常用薄荷泡茶飲用,或煮粥食用，對咽炎有較好的緩解作用 。
銀耳
推薦理由:銀耳具有補肺益氣、止咳化痰的功效，慢性咽炎患者可經常用銀耳搭配百合、冰糖燉湯飲用,滋潤效果很好,可清咽利喉，緩解咽部不適 。
慢性咽炎患者的飲食宜忌
1、荸薺、蓮藕、西瓜、梨、百合、蓮子、銀耳、白蘿卜、萵筍、冬瓜、菊花等食物具有潤肺潤喉、清熱祛火、養胃陰等功效,慢性咽炎患者宜適量吃 。
2、多攝入富含B族維生素的食物 ， 如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復，并緩解呼吸道黏膜炎癥 。
3、煙、酒對咽喉的刺激性很大,慢性咽炎患者應戒煙戒酒 。
4、濃茶、咖啡以及花椒、辣椒、桂皮、小茴香等千辣刺激性食物可刺激咽喉,使咽喉黏膜處于充血狀態,加重咽部的不適,因此慢性咽炎患者平時應忌吃 。
【慢性咽炎適合吃什么】 5、油膩、煎炸食物可加重人體內的上火癥狀,而出現咽喉疼痛、干咳等現象,加重咽部的不適，因此慢性咽炎患者平時應忌吃 。

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