鴿子湯一般燉多久最好


鴿子湯一般燉多久最好

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【鴿子湯一般燉多久最好】 乳鴿:燉1小時
如果是用乳鴿燉鴿子湯,那么建議燉1小時左右即可 。
乳鴿湯之所以要燉這么久,主要是為了將鴿肉中的蛋白質、膠原蛋白、脂肪、維生素等營養成分燉出來,讓它們溶于湯中,增加湯的營養與鮮味,如果燉的時間果斷,湯的營養就不高 , 也沒有那么鮮 。
老鴿子:燉1.5小時
老鴿子的肉質比較緊實,想要將鴿肉燉爛,將營養成分燉出來,需要比乳鴿燉的時間久一些,一般建議大火燒開后 , 中小火燉1.5小時左右 。
但是也不要燉太久了,燉久了就會破壞湯中的蛋白質和維生素,降低營養了 。

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