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食療藥方 治療痛經

小知識食療痛經

痛經是每個女人都經歷過的，痛經是一種不同于其他的疼痛，嚴重影響了我們的生活和工作，痛經分原發性痛經和繼發性痛經，這里總結了一些治療痛經的食療方，希望對您有所幫助 。
大多數人是原發性痛經，這不是一種疾病，疼痛癥狀多半不會持續很久，往往月經來的第一天痛得厲害，1～3天內疼痛感逐漸消失 。 原發性痛經在月經初潮的1、2年內開始疼，分娩后或婚后隨年齡增長逐漸消失 。
而繼發性痛經，是指女性體內的盆腔等器官發生病變而引起的疼痛，這種痛經常在初潮后3年以上才出現，疼痛往往要持續3～4天，甚至月經過去后還覺得疼，且隨著年齡增加痛感逐年增加 。
常見疾病如子宮內膜異位、子宮肌瘤、慢性盆腔炎等都會引起繼發性痛經 。 為保險起見，對于痛經，女性應盡快去醫院檢查診斷其是原發還是繼發，一旦發現是繼發性痛經，應及早進行保守性手術治療或藥物治療，以減少身體疼痛感，并防止盆腔等器官病情惡化 。

食療藥方 治療痛經

文章插圖

食療藥方 治療痛經元胡益母草棗蛋元胡10克，益母草30克 。 大棗10枚，雞蛋3個 。 將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次 。
功效：可活血理氣、化瘀止痛 。 適用于經行量少，血瘀作痛，舌質紫暗有瘀點或瘀斑者 。
當歸益母草蛋當歸10克，益母草30克，雞蛋3個 。 將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁 。 飲湯食蛋，每次1個，每日3次，連續5-7天 。
功效：可活血行氣、化瘀止痛，適用于血瘀痛經，經色紫黯有塊 。 血排出后疼痛減輕者 。
血藤燉河蟹【食療藥方 治療痛經】雞血藤30克，河蟹250克 。 將二者洗凈后 。 加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸后 。 調入米酒適量，燉至河蟹熟后，趁熱飲服，每日1劑 。 連續5-7天 。
功效：可活血化瘀，通經止痛，適用于經前或是經行小腹脹痛，按壓痛甚或伴隨胸脅乳脹者 。

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