【燕麥一天吃多少合適】
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燕麥是不宜一次性食用過多的，那樣容易導致腹脹或胃痙攣 ， 所以每次食用時要控制好量，一天攝入量在40克左右為好 。
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燕麥是不宜一次性食用過多的，那樣容易導致腹脹或胃痙攣 ， 所以每次食用時要控制好量，一天攝入量在40克左右為好 。
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燕麥是不宜一次性食用過多的，那樣容易導致腹脹或胃痙攣 ， 所以每次食用時要控制好量，一天攝入量在40克左右為好 。