燕麥有什么營養價值


燕麥有什么營養價值

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燕麥的營養成分
【燕麥有什么營養價值】 燕麥中含有蛋白質、淀粉、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵以及豐富的膳食纖維、燕麥蒽酰胺、燕麥β-葡聚糖、燕麥肽等營養成分 。

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