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如何治療偏頭痛 讓你的頭抬起來不再痛( 三 )

小知識


(2)偏癱性偏頭痛偏癱性偏頭痛：臨床少見 。 先兆除必須有運動無力癥狀外 ， 還應包括視覺、感覺和言語三種先兆之一 ， 先兆癥狀持續5分鐘至24小時 ， 癥狀呈完全可逆性 ， 在先兆同時或先兆60分鐘內出現符合偏頭痛特征的頭痛 。 如在偏癱性偏頭痛患者的一級或二級親屬中 ， 至少有一人具有包括運動無力的偏頭痛先兆 ， 則為家族性偏癱性偏頭痛;若無 ， 則稱為散發性偏癱性偏頭痛 。
(3)基底型偏頭痛：先兆癥狀明顯源自腦干和(或)兩側大腦半球 ， 臨床可見構音障礙、眩暈、耳鳴、聽力減退、復視、雙眼鼻側及顳側視野同時出現視覺癥狀、共濟失調、意識障礙、雙側同時出現感覺異常 ， 但無運動無力癥狀 。 在先兆同時或先兆60分鐘內出現符合偏頭痛特征的頭痛 ， 常伴惡心、嘔吐 。
視網膜性偏頭痛
視網膜性偏頭痛為反復發生的完全可逆的單眼視覺障礙 ， 包括閃爍、暗點或失明 ， 并伴偏頭痛發作 ， 在發作間期眼科檢查正常 。 與基底型偏頭痛視覺先兆癥狀常累及雙眼不同 ， 視網膜性偏頭痛視覺癥狀僅局限于單眼 ， 且缺乏起源于腦干或大腦半球的神經缺失或刺激癥狀 。
兒童周期性綜合征
常為偏頭痛前驅的兒童周期性綜合征可視為偏頭痛等位癥 ， 臨床可見周期性嘔吐、反復發作的腹部疼痛伴惡心嘔吐即腹型偏頭痛、良性兒童期發作性眩暈 。 發作時不伴有頭痛 ， 隨著時間的推移可發生偏頭痛 。
偏頭痛并發癥
(1)慢性偏頭痛：偏頭痛每月頭痛發作超過15天 ， 連續3個月或3個月以上 ， 并排除藥物過量引起的頭痛 ， 可考慮為慢性偏頭痛 。
(2)偏頭痛持續狀態：偏頭痛發作持續時間≥72小時 ， 而且疼痛程度較嚴重 ， 但其間可有因睡眠或藥物應用獲得的短暫緩解期 。
(3)無梗死的持續先兆：指有先兆偏頭痛患者在一次發作中出現一種先兆或多種先兆癥狀持續1周以上 ， 多為雙側性;本次發作其他癥狀與以往發作類似;須神經影像學排除腦梗死病灶 。
(4)偏頭痛性梗死：極少數情況下在偏頭痛先兆癥狀后出現顱內相應供血區域的缺血性梗死 ， 此先兆癥狀常持續60分鐘以上 ， 而且缺血性梗死病灶為神經影像學所證實 ， 稱為偏頭痛性梗死 。
(5)偏頭痛誘發的癇樣發作：極少數情況下偏頭痛先兆癥狀可觸發癇性發作 ， 且癇性發作發生在先兆癥狀中或后1小時以內 。
眼肌麻痹性偏頭痛
眼肌麻痹性偏頭痛(ophthalmoplegic migraine) 臨床表現為反復發作的偏頭痛樣頭痛(migraine-like headache) ， 頭痛發作同時或4天內出現頭痛側眼肌麻痹 ， 動眼神經最常受累 ， 常有上瞼下垂、瞳孔擴大 ， 部分病例可同時累及滑車和展神經 。 眼肌麻痹性偏頭痛患者頭痛常持續1周或1周以上 ， 頭痛至出現眼肌麻痹的潛伏期可長達4天 ， 部分病例MRI增強掃描可提示受累動眼神經有反復發作的脫髓鞘改變 。 因此 ， 目前已傾向不將眼肌麻痹型偏頭痛視為偏頭痛的亞型或變異型 。
偏頭痛的生活保健措施
一、吃魚防頭疼
每周至少吃3次魚并服食一些魚油補給品能有效減少偏頭痛發作的頻率 ， 這是偏頭痛的生活保健 。
二、偏頭痛的生活保健
規律運動醫生指出對有偏頭痛的人來說 ， 著重呼吸訓練、調息的運動(例如瑜伽、氣功) ， 可幫助患者穩定自律神經系統、減緩焦慮、肌肉緊繃等癥狀 。
三、睡眠規律 ， 拒絕晨昏顛
維持規律的作息 ， 即使在假日也定時上床、起床 ， 對有偏頭痛的人來說格外重要 ， 這是偏頭痛的生活保健 。
四、學會減壓
這也是偏頭痛的生活保健 。 如果你常因工作壓力而導致偏頭痛 ， 不妨經常泡泡溫水浴 ， 或嘗試一些肌肉放松技巧 ， 例如腹式呼吸技巧：慢慢吸氣 ， 令腹部充分外鼓 ， 吐氣時 ， 感受腹部逐漸 。
五、善用熱敷和冰袋
頭疼時 ， 試著把熱敷袋放在頸部、在前額放冰袋 ， 這是偏頭痛的生活保健 。
偏頭痛的生活保健都有哪些呢？以上是專家對偏頭痛的生活保健的詳細介紹 ， 希望能夠幫助您 ， 如有更多問題 ， 那么您可以點擊我們的相關網站進行咨詢 ， 最后祝您身體健康 。
六大方法治療偏頭痛
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好 ， 敷在頭疼部位 。 等冷卻的頭部血管收縮后 ， 癥狀自然會減輕 。
躺下來休息一會兒
如果有條件的話 ， 在偏頭疼發作時 ， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒 ， 一般來說 ， 只要睡上半個小時 ， 偏頭痛就會有所減緩 。

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