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孕婦能吃櫻桃嗎？孕婦吃櫻桃的注意事項

小知識櫻桃孕婦

很多孕媽媽都有這樣的疑問 ， 想吃卻又不敢吃 ， 怕吃了對腹中的胎兒有影響 。 那么孕婦能吃櫻桃嗎?接下來將針對孕婦能吃櫻桃嗎？孕婦吃櫻桃的注意事項進行詳細介紹 。
說起櫻桃 ， 相信不少人已經垂涎三尺 ， 櫻桃表面紅潤有光澤 ， 一看就很好吃 。 櫻桃不僅口感好 ， 而且營養價值極高 ， 對人體的健康是有很大的幫助的 。 常人多吃櫻桃好處多多 ， 但是對于孕婦這一特殊群體能不能吃櫻桃就是個問題了 。
櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首位 ， 每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍 。 此外 ， 櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素 。 可見櫻桃的營養價值非常高!櫻桃味道酸甜 ， 還能促進食欲 ， 孕婦是可以吃櫻桃的 。

孕婦能吃櫻桃嗎？孕婦吃櫻桃的注意事項

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櫻桃是孕婦的理想水果 。 妊娠婦女對鐵的需要量高 ， 櫻桃對防治準媽媽出現缺鐵性貧血(血液科)有良好的效果 ， 又可增強體質 ， 健腦益智 。 櫻桃主要功效有：
1、常食櫻桃既可防治缺鐵性貧血(血液科) ， 又可增強體質 ， 健腦益智 。
2、櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用 。 能祛風除濕 ， 對風濕腰腿疼痛有良效 。
3、櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用 ， 可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等 。
4、櫻桃可以治療燒燙傷 ， 同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷 。
5、常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處 ， 能使面部皮膚紅潤嫩白 ， 去皺消斑 。 >>>櫻桃的營養價值及食用功效
孕婦能吃櫻桃嗎？孕婦吃櫻桃的注意事項

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雖然孕婦吃櫻桃好處多多 ， 但是孕婦吃櫻桃應注意以下幾點：
1、櫻桃性溫熱 ， 熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙 ， 水解后產生氫氰酸 ， 藥用時應小心中毒 。
2、有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病(內分泌科)者忌食 。
3、櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的 ， 每100克含鉀258毫克 ， 對于有腎病患者可不是一個小數字 。 腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失 ， 病人就會發生少尿和水腫 。 少尿時 ， 由于排鉀減少可有鉀潴留 ， 如果患者食用過多的櫻桃 ， 患者就會出現高血鉀 。 當血鉀>6.5毫摩爾/升時 ， 即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動 。 因此 ， 高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手” 。
4、櫻桃因含鐵多 ， 再加上含有一定量的氰甙 ， 若食用過多會引起鐵中毒(消化內科 血液科 急診科)或氫氧化物中毒 。 輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒 。
孕婦每天吃櫻桃不應超過12顆 。
【孕婦能吃櫻桃嗎？孕婦吃櫻桃的注意事項】櫻桃雖好 ， 也要適量食用 ， 否則會增加胃腸的額外負擔 。 其中除了含鐵多以外 ， 還含有一定量的氰甙 ， 若食用過多會引起鐵中 毒或氰 化物中 毒 。 一旦吃多了櫻桃發生不適 ， 可用甘蔗汁清熱解毒 。 櫻桃為溫性食物 ， 大量食用易上火 ， 因此上火者、潰瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用 。

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