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太晚泡腳可能會睡不著，晚上11點后泡腳會使大腦皮層進入興奮的狀態 ， 不利于睡眠 。睡前一小時泡腳為佳，能較好的促進睡眠 。泡腳時水溫不要過高，42度左右為宜，過高的水溫會導致腳部受傷，出現紅腫干裂等現象 ， 不利于腳部健康 。
太晚泡腳可能會睡不著 太晚泡腳可能會出現睡不著的情況 ， 晚上11點以后人的大腦即將進入睡眠狀態，這時泡腳會導致腳部神經受到刺激，大腦皮層感受到這種刺激后會處于較為興奮的狀態，使人難以較快的入眠 。
最好不要在夜里11點以后泡腳，以免大腦過于興奮，影響睡眠狀態 。睡前一小時泡腳為佳，能使腳部和大腦都得到充分的放松與休息，更好的起到加速血液循環，消除體內濕寒之氣的作用，也能更好的促進睡眠 。
【太晚泡腳會睡不著嗎】泡腳時不要使用太燙的水，42度左右的水為佳 。水溫過燙可能會導致腳部受傷，出現燙傷紅腫等癥狀，還可能破壞腳部的角質層 ， 使腳部干燥皴裂 。過高的水溫還會對心腦血管疾病患者不利，出現病情加重的現象 。
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