秋天喝什么湯降火去燥還養顏 秋天喝什么湯降火去燥還養顏好


秋天喝什么湯降火去燥還養顏 秋天喝什么湯降火去燥還養顏好

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【秋天喝什么湯降火去燥還養顏 秋天喝什么湯降火去燥還養顏好】入秋一定要喝這碗湯 , 降火潤肺 , 清肺去火還養顏!
做法如下:
1、1個秋月梨用鹽洗凈 , 去皮切成小塊 。
2、鍋里倒入清水,放入梨塊、梨核、梨皮和半朵泡好的銀耳 。
3、加入6g陳皮、4顆紅棗、3顆話梅 。
4、大火煮開后蓋上蓋子,小火煮半小時 。
5、撈出梨皮梨核,加入5g枸杞、25g黃冰糖 。
6、煮至黃冰糖融化 , 盛出裝杯 。
7、撒上桂花 , 小吊梨湯就做好啦,開喝吧~

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