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美容養生十大知識 美容養生知識有哪些( 三 )

生活百科血液


嘴唇
1、唇色過白——血紅細胞不足
嘴唇和下眼瞼一樣，屬于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液顏色，這就是嘴唇呈紅色的原因 。如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，美容師除了推薦適合項目外，還可以建議顧客改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血癥狀 。
2、唇色過紅——熱癥
如果你的雙唇過于鮮紅，可能你正被紅色代表的“熱癥”困擾 。中醫將熱癥分為“實熱”和“虛熱”，“虛熱”是由體內水分減少引起的 。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅 。
3、嘴角破裂——早期胃炎
如果你感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警 。當胃壁黏膜處于疲勞狀態時，會引發內熱，導致嘴角紅腫 。不要怕，80%的早期胃炎都能被治愈.
4、異味——以味型辨別
口腔產生甜味，與消化系統功能紊亂有關，一般認為此癥多見于糖尿病患者;口腔出現苦味，多屬肝膽熱癥、腸胃熱癥，此癥多見各種炎癥急性發作期;口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現，中醫認為這與腎有關，多見于慢性咽喉炎或口腔潰瘍;肝熱則口酸，這是中醫的見解，反映了脾胃虛弱，多見于胃炎或消化道潰瘍 。此外鼻腔疾病也會引起口臭 。
鼻子
1、鼻翼扇動——肺活量太低
正常呼吸時鼻翼扇動，可能是肺活量太低造成的 。不要掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能 。美容師在為這類顧客做項目前，先讓他做做腹式呼吸——吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快他的肺活量就能提高不少 。
2、鼻頭粉刺——消化系統問題
鼻頭上出現粉刺，多半是消化系統出了問題 。多吃香蕉、紅薯之類的食品，保持消化道通暢，就能避免消化不良 。
3、鼻頭發紅——肝臟問題
鼻尖突然發紅說明肝臟超負荷了 。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟里，因而導致微血管擴張，才讓你有了紅紅的鼻頭，因此控制飲酒量和排毒都非常重要 。
臉頰
1. 臉頰發紅——身體水分失調
如果有了“高原紅”，這可能是西醫學所說的“原因不明的微熱”，是體力過度消耗、身體水分失調引起 。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發的血流障礙 。
2. 臉頰蒼白——供氧不足
貧血體現為嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白，這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的
美容養生的專業知識美容培訓 。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白 。
3. 顴骨上的皺紋——肝功能異常
可能是肝臟功能異常所致
如果肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變渾濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，從而導致皺紋出現 。
4. 臉頰兩側長粉刺——分泌失調
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺 。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致 。
5. 毛孔粗大——肌膚缺水
隨著年齡增長，身體皮脂分泌會逐漸減少，皮膚的保濕能力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大 ?？梢越o肌膚攝取足量維生素C，膠原蛋白能提高肌膚保濕力，讓肌膚顯得有彈性，毛孔也會隨之縮小 。
女人美容養生的小知識
1、保持快樂的心情，把快樂的心情當成一種能力去培養;
2、加強體育鍛煉，最好一周一次大出汗，時間達四十分鐘以上的運動，讓每個毛孔張開，然后記得一定要洗一個熱(溫)水澡，洗完澡后用冷水洗臉;堅持用冷水洗臉;
3、無論早起還是午睡后起來，首先喝一杯250毫升的白開水，要一口氣喝完，不要隔開時間的喝，仔細體會，你會有種渾身在貪婪吸收的感覺;
4、無論晚上睡前還是午睡前，記得把臉洗干凈，抹好保濕的眼霜和面霜，早晨起來會感覺臉上不干燥，午睡起來可不用洗臉，直接在臉上再補一次保濕，就可以直接去上班，然后臉上會感覺細胞生動活躍，人也輕快;
5、可以有選擇的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油膩、少甜品，但不要節食，加強運動就好，營養均衡才能有紅有白，不要老想身材玲瓏剔透，過得去就行，想學明星，還得想想自己生存的環境與資本;
6、年青時不要去想化妝那事，那是老太太和明星上鏡才需要做的事，我們大多數都是普通人群中的女子，符合大眾的健康美就行，膚色好了，看著不扎眼就是美;

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