主要有以下不適：
引起腸胃不適
紅豆薏米水是寒性的飲品，過量飲用會對腸胃造成一定的刺激，對脾胃造成一定的損傷，導致人體出現腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀 。
排尿量增加
紅豆薏米水利尿作用很強，適量飲用可以排出體內多余的水分，但要是過量飲用會導致排尿量大大增加，在一定程度上會導致體內水分的流失 。
【長期喝紅豆薏米茶壞處 長期喝紅豆薏米水壞處】
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