建議早上飯后喝最好 。
紅豆薏米水熱量是比較低的，其中含有豐富的維生素e和多種微量元素；薏米具有清熱解毒的作用，可以為身體補充丟失的水分，提供人體所需要的能量，紅豆薏米水早上飯后適量飲用促進血液循環，增加抵抗力和免疫力，幫腸道中的毒素和垃圾排出，有利于人體健康 。
【紅豆薏米水什么時候喝好一點 紅豆薏米水什么時候喝好】
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