熬紅豆薏米水的方法 如何熬制紅豆薏米水

【熬紅豆薏米水的方法 如何熬制紅豆薏米水】
雖說紅豆薏米水比較容易制作,但要想制作出很好的紅豆薏米水,是具有一定講究,主要如下:
1、將紅豆和薏米洗凈,提前浸泡數小時,最好是前一天晚上浸泡,第二天煮水 。
2、然后將紅豆和薏米放入鍋中加水,水的量可以根據米的量來自己控制,一般一次煮一天的飲用量 。
3、之后蓋上鍋蓋,大火煮開,再轉中小火煮20分鐘,將煮好的水倒出飲用 。
4、記住留一些水可以沒過豆子,泡上30分鐘,再加水煮,這樣可以煮3-4次 。
5、煮到紅豆和薏米都開花了,就不要再煮了,這時候的紅豆薏米已經沒有營養 。


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