可以適量喝 。
紅豆薏米水具有很好的健脾祛濕、消除水腫作用，對于經期女性來說，適量喝紅豆薏米水具有一定清熱解毒的作用，但由于紅豆薏米水性質寒涼，女性月經期間不建議過量喝，否則容易加重其腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生 。
小貼士：女性月經期應該多喝熱水，保持飲食清淡營養，不吃辛辣刺激的東西，多注意休息，不劇烈運動，注意保暖，時刻注意個人衛生 。
【紅豆薏米水月經期間可以喝嗎 紅豆薏米水月經期間可以喝嗎？】
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