小學生營養早餐的搭配 小學生營養早餐有哪些

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小學生營養早餐有哪些肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 。肉末菜粥:粳米,糯米,肉末,菠菜,胡蘿卜 。豆沙包:面粉,赤豆沙,果脯,豬油 。芹菜豆腐干:芹菜,豆腐干絲,茭白絲,香菇 。
燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜 。燕麥粥:燕麥片,火腿絲,胡蘿卜末,香菜 。菜肉包:面粉,肉末,腌小白菜,豆腐干,香菇 。什錦泡菜:大白菜,榨菜,小黃瓜,辣椒等 。
黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆干 。黑棗粥:粳米,糯米,馬芽棗,核桃 。鮮肉小籠:面粉,肉末,冬筍,香菇 。苣筍豆干:苣筍,豆腐干,胡蘿卜,香菇 。
皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末 。皮蛋粥: 粳米,糯米,皮蛋,芹菜,火腿 。果醬包:面粉,果醬,核桃,牛奶 。雪菜肉末:雪菜,肉末,土豆,胡蘿卜 。

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