吃黑枸杞吃多了會怎么樣 黑枸杞怎么樣吃壯陽效果更佳


海馬黑枸杞酒
材料
海馬1對 , 黑枸杞30克 , 白酒1斤 。
做法
1.將上述2味藥浸于白酒中 , 密封 。
2.置陰涼處 , 2周后即可 。
3.每日1次 , 睡前溫服1小杯 。
黑枸杞肉蓯蓉壯陽湯

原料
黑枸杞 , 牛鞭 , 肉蓯蓉 , 母雞 , 生姜 。
做法
1.牛鞭汆水后改刀 , 黑枸杞、肉蓯蓉洗凈 , 母雞斬塊汆水 , 姜切片待用 。
2.將凈鍋上火 , 放入牛骨湯、牛鞭、姜片、肉蓯蓉、黑枸杞、母雞 。
3.大火燒開轉小火 , 燉45分鐘調味即成 。

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