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家常菜，人人愛...
By 媛仔仔仔
用料菜花 半個橄欖油 3克小米椒 2個蔥姜蒜 適量五花肉 50克
做法步驟
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1、蔥姜蒜
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2、五花肉
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3、準備
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4、主角焯水 控水
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【干煸菜花的做法視頻干煸菜花的做法】5、下油鍋
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6、炒
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7、醬油 糖 花椒
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8、哇噻
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9、搭配 米飯
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10、開動
小貼士提前把菜花焯水口感更好
菜花的營養功效防癌抗癌，提高肝臟解毒能力、增強機體免疫功能，促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力，維護血管韌性
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