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泡檸檬水的檸檬是一定要帶皮的，基本上有效成分類黃酮等都在檸檬皮里，將檸檬用刷子清洗干凈，再沖干凈 。沖洗好的檸檬放到冰箱冷藏里冰鎮一下，能夠鎖住水分且便于切片，時間大約2至3小時就可以 。
將檸檬拿出來放在干凈無味的案板上，用到切成1至2毫米后的薄片，一定要夠薄，這樣后面才能把檸檬的味道泡出來 。夏天天氣熱的話，可以將蜂蜜薄荷檸檬水放到冰箱冷藏里，味道會更好 。
【鮮檸檬泡水的正確泡法減肥 鮮檸檬泡水的正確泡法帶皮嗎?】檸檬是我們生活中很常見的水果，富含維生素C，本身又有酸味，用來泡水喝，酸酸甜甜的，很多人都會選擇用檸檬來泡水喝 。
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