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檸檬枸杞菊花茶的功效與作用 檸檬枸杞菊花茶的功效

生活百科檸檬汁

大家都知道喝菊花茶有助于緩解眼部疲勞 ， 枸杞很多人都知道是養生的好東西 ， 然而檸檬的功效是我們女性朋友都知道的 ， 它可以美白祛斑 。那么 ， 這三種材料搭配起來泡的茶又會有什么樣的效果呢？檸檬枸杞菊花茶的功效 有哪些？
檸檬枸杞菊花茶的功效
【檸檬枸杞菊花茶的功效與作用 檸檬枸杞菊花茶的功效】 1、檸檬 。檸檬含有豐富的維生素C ， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效 。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用 。我國中醫認為 ， 檸檬性溫、味苦、無毒 ， 具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿 ， 調劑血管通透性的功效;此外 ， 檸檬枸杞菊花茶還有穩定情緒 ， 明目 ， 提神的功效 ， 是一味擁有很好的明目美容減肥效果功效的中藥 。
2、枸杞 。"養肝 ， 明目 ， 堅精骨 ， 去疲勞 ， 易顏色 ， 變白 ， 明目安神 ， 令人長壽"
?，F代醫學證實 ， 枸杞可以改善體質 ， 利于睡眠.性味甘平 ， 無毒 ， 藥性能入肝腎二經 ， 有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用;具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能 。可防止動脈硬化 ， 對肝、腎不
足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用 ， 對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞 ， 尤為適宜 。
3、杭白菊 。性甘、味寒 ， 具有散風熱、平肝明目之功效” 。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效 ， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝 ， 能使眼睛疲勞的癥狀消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 對恢復視力也有幫助 。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮 ， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效 。
許多人都知道 ， 長期使用眼睛會影響健康 。眼睛處于緊張狀態 ， 迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態 ， 從而使晶體變凸以適應視近物 ， 眼睛長期處于緊張狀態而得不到休息就會導致近視 。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻 ， 較易導致青光眼 。同時 ， 干眼癥、
白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等 ， 也是長期使用電腦者易患的眼病 。菊花茶中加入枸杞和檸檬 ， 三種都是護眼的藥材 ， 而且由于檸檬的存在又提升了口感!尤其是學生常在澈夜溫習功課之后 ， 電腦族網上作業之后 ， 都出現眼睛疲勞的毛病 ， 近視的人更是經常感到睛睛乾澀 ， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 ， 緩解以上的癥狀 。

檸檬、枸杞、杭白菊都喊有豐富的營養成分 ， 對提神、明目、美容養顏等有很強的功效 ， 如果大家非常喜歡飲茶 ， 又對檸檬、枸杞和菊花非常感興趣 ， 可以嘗試一下炮制弄蒙枸杞菊花茶來飲用 ， 感覺一下清爽的口味 ， 找回不一樣的感覺 ， 最重要的是可以明目健身 ， 有益于身體 。
檸檬應該怎樣保存
1、切開的檸檬的保存
切開后一次吃不完的檸檬 ， 可以切片放在蜂蜜中腌漬 ， 日后拿出來泡水喝 。也可切片放在冰糖或白糖中腌漬 ， 也可用來泡水喝 。不過兩種都要保證不要帶水 ， 否則有可能會爛掉 。
2、榨好的檸檬汁的保存
榨好一次用不完的檸檬汁可以把口封緊放入冰箱中保存 ， 時間限制在3天之內 ， 長了會造成維生素C揮發 。
還有一個方法：在檸檬大量上市的時候買一些新鮮的來榨汁 ， 將檸檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷凍室保存 ， 需用的時候 ， 直接取檸檬冰塊來用就可以了 。
3、完整的檸檬的保存

完整的檸檬在常溫下可以保存一個月左右 。檸檬在氧氣濃度低于3%、二氧化碳濃度高于10%的條件下貯藏一段時間 ， 會對風味產生不良的影響 。10%以上的二氧化碳可增加檸檬的腐爛和減少酸味 。氧氣低于5%可引起檸檬變味 。
你可以把剩余的檸檬用保鮮紙包好放進冰箱 ， 這是最簡單又最容易的方法 。就算怎樣保存 ， 檸檬始終會不比新鮮的好 。倒不如把剩余的檸檬放在房間或某個角落 ， 不但可以不浪費 ， 還可以使空氣便得清馨 。

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