木耳炒雞蛋的功效 木耳炒雞蛋


木耳炒雞蛋的功效  木耳炒雞蛋

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By 美食的美食都愛吃
用料干黑木耳 10g雞蛋 2個清水 10g鹽 適量食用油 適量花椒 三五粒蔥花 適量生抽 一勺
做法步驟
木耳炒雞蛋的功效  木耳炒雞蛋

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1、木耳溫水或者涼水泡發,半個小時~一個小時左右 讓時間太短的話,木耳無法充分舒展 然后用沸水燙一下木耳,大概一分鐘左右,去一下味道 。
木耳炒雞蛋的功效  木耳炒雞蛋

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2、大塊木耳切粗絲, 雞蛋打散備用
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3、熱鍋涼油,放入蔥花花椒爆香,倒入木耳翻炒三五分鐘, 加入水,防止干鍋加 入食鹽,生抽調味 。倒入打散的雞蛋,趁雞蛋還沒有凝固,翻拌均勻,然后等雞蛋凝成塊 。
木耳炒雞蛋的功效  木耳炒雞蛋

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4、出鍋裝盤 。雞蛋炒木耳就做好了 。我的做法是雞蛋和木耳一起炒,這樣片木耳都有雞蛋,口感非常棒 。
小貼士【木耳炒雞蛋的功效木耳炒雞蛋】特別注意:因為木耳吸水后,飽和度特別高,所以在炒菜的過程中木耳會發出爆破的聲響 。如果一開始油放的太多,會蹦濺到身上 。所以稍微注意一下安全 。
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