文章插圖
相信很多人都做過噩夢 ， 偶爾做一兩次噩夢是很正常的生理現象 。幾乎每個人都有過這樣的經歷 ， 但如果連續做噩夢 ， 就要引起重視了 。所以本期周公 ， 我們來看看連續做噩夢的原因 。
噩夢是指一種睡眠障礙 ， 其特征是可怕的夢以及焦慮和恐懼 。古希臘科學家亞里士多德曾說過:噩夢很可能是疾病的前兆 。古羅馬名醫林格在自己的著作中記載了這樣一件事:一個人經常夢見自己的左腿像石頭一樣重 ， 走不動了 。很快 ， 他的左腿癱瘓了 。
可以看出 ， 連續的噩夢 ， 一方面可能是身體受到傷害時向大腦發出一些信號 ， 有些傷害的信號更強烈 ， 比如突然被燒傷 ， 有些信號微弱到幾乎察覺不到 ， 比如人體器官的傷害 。有可能在癥狀開始發作之前 ， 人體已經開始發出一些微弱的信號 ， 但是在白天 ， 人的大腦比較忙 ， 信號很多 ， 所以那些微弱的信號是檢測不到的 。當人們在睡覺和休息時 ， 這些微弱的信號變得明顯 ， 并以噩夢的形式出現 。
【連續做噩夢的原因是什么】而連續的噩夢 ， 則可能只是環境變化導致的心理因素:睡前過度緊張、過度興奮、離開父母第一次在陌生的環境中睡覺、各種內心沖突、焦慮等都可以誘發這種疾病 。睡前聽恐怖故事、看恐怖電影也是原因之一 。
推薦閱讀
- 桃膠最好最簡單的做法 桃膠最簡單的做法是什么
- 西米是什么東西做的煮多久才能全透明 西米是什么東西做的?
- 爆炒腰花怎么炒 炒腰花怎么做
- 新手怎么學做蛋糕，怎么樣學做蛋糕
- 蒸雞蛋為何成稀糊糊，做蒸雞蛋羹，蒸好以后發現碗壁和碗底有很多小黑點，是怎么回事？會不會有什么危害？
- 玉米汁的做法破壁機
- 芋頭蒸排骨的家常做法 芋頭蒸排骨的做法有哪些
- 正宗老式桃酥的做法 老式裂紋桃酥的做法
- 金錢肉是什么菜 金錢肉是什么肉做的?
- 2020年2月生肖屬羊人的事業運不樂觀，做事一定要三思而后行