骨頭苦瓜湯的做法 苦瓜湯的做法


骨頭苦瓜湯的做法  苦瓜湯的做法

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骨頭苦瓜湯的做法  苦瓜湯的做法

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車白,簾蛤科文蛤屬的一種海貝,古人稱其為車螯,素有天下之一鮮之譽 。它的鮮美,不同于花蛤的鮮中帶柔,鮮得霸氣 。
在潮汕,我們常用它來煮湯,搭配苦瓜、咸菜,讓一點點苦與一點點酸充分發揮出車白的鮮味 。車白與苦瓜,性均偏寒,所以又加入了豬瘦肉,養養胃 。湯水出鍋時,還可以根據個人的口味,加點姜絲或胡椒粉等辛辣的香料,調和一下食物的寒性 。
【食材】車白350克、苦瓜1根、咸菜100克、豬瘦肉150克
【做法】
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1. 準備好車白,車白記得要選活的 。
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2. 苦瓜洗凈,對半切開去瓤,切成苦瓜塊 。
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3. 豬瘦肉提前用清水浸泡掉血水,與清水一起放入鍋里,煮開后再煮半個小時左右 。
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【骨頭苦瓜湯的做法苦瓜湯的做法】
4. 加入苦瓜,轉大火煮開后再轉小火煮半個小時左右,苦瓜已煮至發黃 。
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5. 轉大火,下車白,煮至車白張口 。
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6. 咸菜沖洗干凈,片片,加入湯中,加點鹽調味,即可熄火食用 。
【小五碎碎念】
苦瓜性寒,車白雖鮮但比較利,所以這湯水雖好喝但不能貪多 。
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