魚籽怎么做好吃 魚子怎么做


魚籽怎么做好吃  魚子怎么做

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By 紅柳私房菜
用料魚籽 500g蔥姜蒜 適量黃豆醬 100g五香粉,胡椒粉,花椒粉 適量
做法步驟
魚籽怎么做好吃  魚子怎么做

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1、泡了一夜的魚仔,沖洗干凈揉碎,去除上面的膜,放入料酒,小蔥,小米辣,黃豆醬,老干媽,五香粉,胡椒粉,姜粉攪拌均勻 。腌制半個小時 。
魚籽怎么做好吃  魚子怎么做

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2、起鍋燒油要,多倒一些油,翻炒魚仔,,炒干水分盛出,裝盤,好吃的醬香魚籽醬就做好了 。
魚籽的營養功效1.促進生長發育
營養豐富,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑 。
2.治眼疾、腳氣
魚籽的飲食禁忌【魚籽怎么做好吃魚子怎么做】1.烹飪的過程中要煮透能食用,否則吃了后容易消化不良;
2.吃的時候不要吃得過量;
3.有的魚籽有毒不能食用,如河豚魚子 。
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