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天氣越來越冷，也越來越干燥 。秋冬交替的時候，最容易上火嗓子疼、咳嗽 。這個季節，最適合燉一鍋熱乎乎的營養滋補不上火的冰糖銀耳雪梨湯了 。
By 松鼠魚77 【豆果美食官方認證達人】
用料雪花梨 半個干銀耳 15克黃冰糖 30克枸杞子 15粒
做法步驟
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1、準備食材 。
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【雪梨銀耳糖水的功效雪梨銀耳糖水做法】2、干銀耳泡發，泡透 。
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3、洗凈撕成小朵，放入燉盅 。
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4、雪花梨清洗干凈，不用去皮，切成小塊。
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5、梨塊放在燉盅里，加入冰糖 。
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6、倒入適量純凈水 。
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7、加蓋子，小火燉煮一個半小時 。
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8、出鍋前十分鐘撒上枸杞子 。
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9、清甜潤肺，保護嗓子不上火 。
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10、天冷了，趕緊給家人做起來吧 。
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