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近期天氣特別干燥 ， 皮膚都干得開裂了 ， 得吃點水潤的滋補一下 這個百合蓮子銀耳湯 ， 補水勝過敷面膜 ， 好喝又養顏~
By APIX輕日式生活
用料新鮮銀耳 半朵干蓮子 適量雪梨 半個鮮百合 適量冰糖 適量枸杞 適量紅棗 適量
做法步驟
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1、鮮銀耳洗干凈去掉發黃的蒂 ， 撕成大朵
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【百合紅棗蓮子銀耳湯蓮子銀耳湯】2、和干蓮子、冰糖一起放入APIX電壓力鍋中 ， 加半鍋水
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3、先來一個燉湯的程序 ， 時間約40分鐘 。（如果是干銀耳 ， 泡發半小時洗干凈即可）
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4、壓力鍋結束工作后 ， 銀耳已經出膠了
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5、壓力鍋結束工作后 ， 把雪梨塊、鮮百合、紅棗放進去
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6、蓋上APIX壓力鍋配備的火鍋蓋 ， 煮10分鐘
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7、出鍋前撒上枸杞就可以享用啦?。ㄈ绻歉砂俸?nbsp;， 那需要泡發哦）
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8、成品
小貼士1.銀耳在燉的過程中會燉化 ， 湯汁才會濃稠 ， 所以下鍋前銀耳不能撕太小塊 。如果覺得湯太濃稠 ， 加點開水攪一攪就行 。甜度也可以根據口味自行調節哦！ 2.APIX電高壓鍋 ， 配了一個火鍋玻璃鍋蓋 ， 銀耳出膠后不需要再加壓煮 ， 所以用上了這個玻璃蓋子 。如果煮的很多 ， 要注意湯汁溢出哦！
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