早餐食譜大全及做法大全 早餐食譜大全

俗話說:“早餐要吃好 , 午餐要吃飽 , 晚餐要吃少” 。不吃早餐 , 學習、工作的效率都會下降 , 所以每天吃一頓早餐對身體非常的重要 。很多人都犯愁早餐做什么好 , 下面 , 就和大家分享6道簡單好吃的早餐 , 每天早起20分鐘 , 輕松搞定一家人的早餐 , 有喜歡的朋友們趕緊學起來吧 。

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醬香餅1.和面:
準備一個盆 , 倒入面粉300克 , 食鹽3克 , 這個醬香餅要用半燙面 , 一半用開水燙面 , 攪成面絮以后 , 另一半用涼水和面 , 倒入涼水 , 邊倒邊用筷子攪拌 , 全部攪成面絮再揉到一起 , 這個半燙面吃起來口感軟 , 面要多揉一會兒 , 把面團揉光滑 , 蓋上鍋蓋松弛10分鐘 。
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2.準備食材:
切點姜末、蔥花備用 。
準備一個小料碗 , 倒入黃豆醬5克 , 辣椒醬5克 , 辣椒紅油5克 , 攪拌均勻備用 。
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3.炸蔥油:
鍋內燒油 , 油溫五成熱時 , 把姜末、蔥花倒入鍋里 , 炸制1分鐘左右 , 把炸好的蔥油倒入攪拌好的醬料中 。
把醬料倒入鍋中加熱40秒左右 , 起鍋倒入碗中備用 。
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4.搟面皮:
10分鐘以后面團已經松弛到位了 , 在案板上面撒上面粉 , 取出面團揉搓成一個圓面坯 , 用搟面杖搟成一個大薄片 , 搟的時候要撒點面粉防止面皮發硬 , 用小刷子在面皮上刷上一層油酥 。
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用刀子從一邊劃開再卷起來 , 再用搟面杖搟成一個圓餅 。
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5. *** 醬餅:
電餅鐺通電加熱 , 刷上一層油 , 鍋熱以后把餅放入鍋中 , 煎至兩面金黃時 , 刷上調好的醬料 , 撒上一把芝麻 , 一把蔥花就可以取出了 , 切成小塊放在盤中 , 一道簡單又美味的醬香餅就做好了 。
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香煎蝦餅1.準備食材:
準備大蝦200克 , 在蝦背的第三節處用牙簽將蝦線挑出來 , 剝去蝦頭和蝦殼 , 把蝦肉放在盆中清洗干凈 , 剁成碎粒備用 。
切點蔥末備用 。
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2.胡蘿卜和杏鮑菇焯一下水:
切點胡蘿卜絲、杏鮑菇絲放入鍋內 , 焯水1分鐘左右 , 倒出來用涼水快速沖洗 , 擠出胡蘿卜絲和杏鮑菇中的水分 , 再剁成碎末放在盆中備用 。
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3.調餡料:
在蝦泥中加入胡椒粉1克 , 雞粉2克 , 食鹽2克 , 料酒3克 , 加入料酒能減少蝦肉的腥味 , 加入生抽3克提鮮味 , 用筷子把所有調料攪拌均勻 , 打入一個雞蛋清 , 繼續順著一個方向攪拌 , 雞蛋液遇熱凝固 , 使蝦肉不容易散開 , 放入胡蘿卜、杏鮑菇和蔥花一起攪拌均勻 , 加入玉米淀粉4克 , 面粉5克 , 用筷子攪拌成糊 , 再倒入植物油3克 , 攪拌均勻備用 。
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4.開始煎制:
在平底鍋內燒油 , 油熱后用勺子把蝦餡按壓成一個個薄厚均勻的小餅 , 依次放在鍋中 , 開小火慢慢煎 , 一面煎黃以后翻過來煎另一面 , 等到蝦餅煎至兩面金黃即可出鍋 , 一道老少皆宜的香煎蝦餅就做好了 。
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雞蛋餅1.準備食材:
碗中打入4個雞蛋 , 加入少許食鹽入低味 , 用筷子攪拌均勻 , 食鹽能使蛋清和蛋黃均勻融合 , 這樣煎出來的蛋餅顏色更加均勻漂亮 。

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