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喜歡吃自己做，想加啥加啥，管夠！
By 菩心梵音
用料大米 2高壓鍋米杯5色糙米 1/5量杯紫菜片 4張胡蘿卜 半根黃瓜 1根雞蛋 4個火腿腸 4根沙拉醬 2勺鹽 1克香油 半勺白芝麻 5克肉松 適量生菜 4片桔梗條 50克竹筍條 50克
做法步驟
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1、準備食材，米淘洗干凈用高壓鍋蒸熟，加香油拌勻，雞蛋加適量鹽攤熟切條備用，生菜洗凈，每根火腿腸切成兩條，胡蘿卜切條 。
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2、竹簾上放保鮮膜，均勻鋪上蒸熟的米，加入雞蛋條，肉松，生菜，胡蘿卜條，火腿腸，黃瓜絲，擠入沙拉醬 。
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3、用竹簾卷起來，注意卷緊一些，防止松散 。
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【正宗紫菜包飯的做法紫菜包飯的做法】4、切塊 裝盤
小貼士加的菜品可以選擇自己喜歡的，注意不要超量，防止卷不緊松散，這是4張紫菜包飯的量
大米的營養功效大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效 。
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