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那些不恰當的斷奶方式，你有嗎( 二 )

母嬰育兒哺乳輔食斷奶方式


6個月以后開始斷母乳 ， 需要讓寶寶有個適應過程 ， 尤其對不容易接受奶粉的寶寶 。 可以通過讓寶寶多次接觸奶瓶 ， 玩奶瓶 ， 或者將母乳擠出來放入奶瓶 ， 用奶瓶喂 ， 然后逐步摻入奶粉等方式來實現 。 當然 ， 也可以逐步用杯子或勺子喂奶 。
輔食的選擇及喂養 。 輔食的引入對寶寶來說也很重要 。 米粉是寶寶的首選食物 ， 但是米粉最好是不加蔗糖的原味強化鐵等含多種營養素的米粉 ， 讓寶寶保持進食原味食物 。 隨著米粉接受良好 ， 可以嘗試引入含鐵豐富的食物如肉泥、魚泥等 。 再引入蒸熟、蒸爛的原味南瓜泥、胡蘿卜泥等 ， 以及蒸熟的香蕉泥及蘋果泥等 。
12個月以后斷奶的寶寶
奶類不可少 。 斷奶后 ， 奶已經為輔 ， 而其他食物為主了 。 但也應保證每天不少于400mL以上的配方奶 ， 來滿足寶寶對鈣及其他營養素的需要 。 部分媽媽開始嘗試給寶寶喝純牛奶 ， 但最好還是選擇營養較全面的配方奶 ， 以避免寶寶偏食導致營養素的缺乏 。
【那些不恰當的斷奶方式，你有嗎】稀飯不能替代奶類 。 稀飯營養價值較低 ， 能量密度不高 ， 可能會造成寶寶營養不良 ， 影響寶寶發育 。 因此 ， 即使在寶寶1歲以后斷奶 ， 也要注意寶寶的飲食均衡 。

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