成品輔食添加的3個疑問

【成品輔食添加的3個疑問】 除了親手為寶寶制作輔食 , 媽媽還可以選擇質量好的市售成品輔食 。 成品輔食的好處在于:方便、快捷、衛生 , 節省了父母選材、制作的時間 , 并且可以隨時隨地食用;不受季節限制 , 品種豐富;不同年齡段有不同的產品 , 能夠適合不同月齡寶寶的消化系統;強化營養配方 , 無菌真空包裝等等 。 但在購買時要注意產品適合的月齡、生產日期、保質期、食用方法、保存條件、產品批號等 。

成品輔食添加的3個疑問

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成品輔食添加的3個疑問

1、那么多成品輔食 , 應該按照什么順序給寶寶添加?

WHO(世界衛生組織)推薦 , 谷類是寶寶理想的第一固體輔食 , 所以應該先給寶寶添加米粉;寶寶進食成品米粉1個星期后就可以試著吃蔬菜泥;6個月后再加魚泥、肉汁等;8個月可以加各種含肉的米粉和肉泥 , 以及細小塊狀食物 。

2、成品輔食大多沒什么味道 , 寶寶會愛吃嗎?

嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖 , 以天然口味為宜 。 那些口味或香味很濃的市售成品輔食 , 倒是有可能添加了調味品或香精 , 反而不能給寶寶吃 。

雖然有些食品的天然口味很淡 , 但對寶寶來說卻很可口 , 寶寶的味覺、嗅覺發育還不完全 , 不能用成人的口味來衡量 。 而且 , 經常吃口味重的食物會使寶寶養成不良飲食習慣 , 影響身體健康 。

3、如果寶寶不喜歡某種口味的成品輔食 , 是不是就不用給他吃了?

不應該放棄 , 而應該讓寶寶多嘗嘗這種口味 。 寶寶接受一種新食物往往要嘗試10次以上 , 因此需要父母有耐心 。 選擇在寶寶心情好而且不太餓的時候添加 , 并且多多鼓勵 。 堅持讓寶寶嘗試不同口味的新食物 , 是避免寶寶偏食的一種好方法 。

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